Suco de Laranja com Linhaça e Beterraba
Ingredientes:
- 1 copo de suco de laranja;
- 1 beterraba ralada;
- 1 colher (sopa) de linhaça dourada.
Suco de Laranja com Linhaça e Beterraba
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Gratinado de Legumes 04
Gratinado de Legumes 04
Ingredientes:
- 100 g de brócolis
- 100 g de couve-flor
- 100 g de cenoura
- 100 g de abobrinha
- 100 g de vagem
- 100 g de batata
- 100 g de chuchu
- Sal a gosto
- 5 gemas
- 5 colheres (sopa) de água morna
- 100 g de manteiga derretida
- Sal a gosto
Salada com Molho de Iogurte 04
Salada com Molho de Iogurte 04
Ingredientes:
- 6 folhas de alface-americana rasgadas;
- 4 folhas de repolho roxo em tirinhas;
- 5 folhas de rúcula rasgadas;
- 2 laranjas-pera separadas em gomos e sem pele;
- ½ copo de iogurte natural;
- 1 colher (sopa) de mel;
- Suco de ½ limão;
- 1 pitada de sal;
- ½ colher (sopa) de azeite extravirgem;
- 3 fatias de presunto cru.
Bananada de Casca
Bananada de Casca
Ingredientes:
- 1 kg de casca de banana
- 1 kg de açúcar
- 1 ½ xícara (chá) de água
- 1 sachê de gelatina sem sabor branca
- Açúcar para passar os doces
- Margarina para untar
Salada de Couve Branca
Salada de Couve Branca
Ingredientes:
- ¼ de xícara (chá) de couve branca pequena, cortada em Juliana,
- 1 pimentão vermelho pequeno
- 2 cenouras médias
- 1 cebola grande
- 1 talo de aipo
Molho:
- 2 colheres (sopa) de vinagre de sidra
- 1 colher (chá) de uma boa mostarda
- ½ xícara (chá) de maionese