Virado de Frango 05

Ingredientes:

  • 1 frango limpo, sem pele e cortado pelas juntas
  • Suco de 1 limão coado
  • 3 dentes de alho amassados
  • 2 folhas de louro picadas
  • 1 colher de colorau
  • Sal
  • Molho de pimenta
  • ½ xícara de óleo
  • 1 cebola picada
  • 4 tomates sem sementes, picados
  • 1 pimentão verde picado
  • 1 pimentão vermelho picado
  • Salsinha picada
  • 2 colheres de manteiga
  • 2 xícaras de farinha de milho em flocos, umedecida com as mãos
  • 4 ovos fritos

Modo de Preparar:

  • Na véspera tempere o frango com o limão, o alho, o louro, o colorau, o sal e a pimenta e deixe pegar gosto na geladeira.
  • Coloque para fritar em uma panela com o óleo, quando estiver dourado coloque a cebola e os pimentões, e deixe fritar um pouco, coloque o tomate e cubra com água quente, mexa de vez em quando até que a seque mais uma vez.
  • Coloque a manteiga e vá colocando a faria aos poucos, mexendo até que fique como uma farofa, antes de servir coloque os ovos por cima.

Fonte: http://ronaldorossi.com.br

Virado de Frango 04

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 kg de frango em pedaços
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 2 unidades de cubos de caldo de galinha
  • 4 xícaras de água fervente
  • 10 folhas de couve rasgadas em pedaços grandes
  • 1 xícara de farinha de milho amarela

Modo de Preparar:

  • Em uma panela grande, aqueça azeite em fogo alto e doure o frango por cerca de 20 minutos.
  • Adicione o extrato de tomate e refogue por mais 5 minutos.
  • Dissolva os cubos de caldo de galinha na água fervente e despeje na panela.
  • Cozinhe em fogo médio, com a panela parcialmente tampada, por 15 minutos ou até ficar macio.
  • Junte as folhas de couve e cozinhe por mais 5 minutos.
  • Retire a panela do fogo e adicione a farinha, aos poucos, mexendo sempre até engrossar.
  • Adicione cheiro verde.

Fonte: http://www.receitaculo.com

Frango Assado com Chips de Quiabo e Angu de Milho Verde

Ingredientes:

Frango:

  • 4 sobre coxas de frango caipira ou orgânico
  • 5 colheres (sobremesa) manteiga sem sal
  • 1 cebola brunoise
  • 3 dentes de alho brunoise
  • 1/2 garrafa de vinho branco seco
  • 2 pimentas bode brunoise (cubos mínimos)
  • 1/2 maço de salsinha brunoise
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Chips de quiabo

  • 12 quiabos partidos ao meio no sentido do comprimento

Angu de milho verde

  • 8 espigas de milho verde
  • 1 colher (sopa) de manteiga sem sal
  • 1 xícara de leite integral

Modo de Preparar:

Frango:

  • Faça uma marinada com a cebola, alho, o vinho, metade da salsinha e pimenta do reino a gosto (não coloque sal agora, só no momento de levar ao forno).
  • Deixe as sobre coxas na marinada por 2 horas.
  • Misture a pimenta bode com metade da salsinha, acrescente pimenta do reino e sal a gosto para fazer a crosta.
  • Retire as sobre coxas da marinada, seque-as com um papel toalha e então passe sal levemente na superfície de cada uma delas.
  • Passe cada uma das sobrecoxas na crosta e disponha em um refratário.
  • Coloque uma colher de manteiga sobre cada pedaço de frango e uma colher diretamente no refratário.
  • Tempere a marinada com sal e junte-a ao refratário com cuidado de não jogar diretamente sobre as sobre coxas para não estragar a crosta.
  • Cubra o refratário com papel alumínio e leve para assar em forno pré-aquecido na temperatura alta por 25 minutos.
  • Passado este tempo, retire o papel alumínio para que as sobrecoxas dourem.
  • Enquanto a carne doura, transfira (com o auxílio de uma concha) praticamente toda a marinada para uma panela pequena e leve ao fogo baixo para que reduza até obter um molho dourado. Reserve.

Chips de quiabo

  • Disponha os quiabos com a polpa virada para baixo em uma frigideira antiaderente (sem nenhum óleo ou azeite)
  • Leve-a ao fogo mínimo até que a polpa do quiabo fique marrom escura, caramelizada.
  • Reserve.

Angu de milho verde

  • Com uma faca solte os grãos de milho da espiga, adicione o leite e triture-os com o mixer (ou bata no liquidificador).
  • Passe a mistura por uma peneira e então leve ao fogo com a manteiga mexendo sempre até que fique na consistência de angu mole.
  • Ajuste o sal e reserve.

Montagem

  • Em um prato disponha o angu, sobre ele as sobrecoxas e então os chips de quiabo.
  • Regue com a redução da marinada.
  • Sirva com uma saladinha de tomate com cebola temperada com limão e azeite, a acidez perfeita para completar os sabores do prato.

Fonte: Chef Letícia Massula – http://www.cozinhadamatilde.com.br

Espetinho de Frango e Abacaxi com Farofa de Maracujá

Ingredientes:

Farofa de maracujá

  • 500 g de farinha de milho amarela
  • 150 g de polpa de maracujá com as sementes
  • 100 g de manteiga
  • 5 g de sal

Espetinhos de frango e abacaxi

  • 400 g de sobre coxa desossada e sem pele em dados
  • 400 g de abacaxi em dados
  • 10 g de gengibre ralado
  • 10 g de mel
  • 20 ml de molho de soja
  • ½ colher Dosadora ARNO ACTIFRY de azeite de oliva
  • 30 folhas de hortelã fresca

Modo de Preparar:

Farofa de maracujá

  • Coar o maracujá e reservar o suco.
  • Levar as sementes de maracujá com um pouco de água numa panela ao fogo até ferver.
  • Coar novamente e sobre uma torneira, esfregar as sementes na peneira para extrair o restante da polpa.
  • Secar as sementes em pano de prato e leva-las a ARNO ACTIFRY durante 5 minutos.
  • Num bowl mesclar o suco de maracujá com a farinha de milho previamente amassada.
  • Adicionar a manteiga na ARNO ACTIFRY e deixar por 1 minuto para que derreta.
  • Acrescentar a farinha e o sal e cozinhar por mais 25 min. Reservar.

Espetinhos de frango e abacaxi

  • Temperar os dados de sobre coxa com uma pitada de sal e outra de canela.
  • Pré-aquecer a ARNO ACTIFRY por 3 min.
  • Acrescentar o azeite de oliva e os cubos de sobrecoxa e dourar por 10 minutos.
  • Enquanto isso espremer o suco do gengibre ralado e mesclar com o molho de soja e o mel, adicionar sobre os cubos de sobre coxa que estão na ARNO ACTIFRY.
  • Dourar por mais 10 minutos. Reservar.
  • Limpar a panela e acrescentar os cubos de abacaxi, cozinhar e caramelizá-los por 25 minutos.
  • Separar as folhas de hortelã e reservar.

Montagem

  • Separar 30 espetinhos de madeira.
  • Em cada um, espetar um cubo de abacaxi, uma folha de hortelã e um cubo de frango. Repetir a operação com todos os espetinhos.
  • Servir a temperatura ambiente com a farofa de maracujá.

Fonte: Chef Helena Rizzo – http://www.arno.com.br

Coxa de Frango com Tomilho

Ingredientes:

  • 8 coxas de frango
  • 3 cebolas médias, picadas
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 colher (chá) de folhas de tomilho
  • 60 ml de azeite
  • 250 ml de vinho branco
  • 250 ml de água
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 4 pés de salsa
  • Sumo de meio limão pequeno
  • 2 gemas de ovo
  • 100 ml de substituto vegetal de natas
  • Pimenta e sal q.b.

Modo de Preparar:

  • Cubra o fundo de um tacho com azeite e leve ao lume.
  • Quando o azeite estiver quente introduza as coxas de frango e tempere com o tomilho sal e pimenta.
  • Deixe as coxas dourarem dos dois lados
  • Em seguida retire as coxas e guarde. Introduza as cebolas e os alhos e deixe refogar um pouco.
  • Adicione a farinha e mexa bem com uma colher de pau.
  • Verta para o tacho o vinho e a água mexa, novamente.
  • Quando estiver a ferver junte as coxas de frango, tape o tacho e deixe ferver entre 20-30 minutos, até o frango estar cozido.
  • Entretanto, misture as gemas de ovo com o sumo do limão, junte a salsa e o substituto de natas.
  • Quando as coxas estiverem cozidas, retire um pouco do molho do tacho e misture ao preparado anterior, mexendo bem, e verta no tacho mexendo bem.
  • Deixe ferver 2-3 minutos.
  • Sirva acompanhado de arroz branco.

Fonte: http://blog.momentodaarte.com.br – Portugal