Frango com Cebolas 03

Ingredientes:

  • 1 frango grande;
  • 10 a 12 cebolas;
  • 12 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • 2 xícaras (chá) vinho branco seco;
  • 1 1/2 xícaras (chá) de caldo de legumes;
  • Sal;
  • Pimenta do reino.

Modo de Preparar:

  • Corte o frango em pedaços, nas juntas.
  • Pode-se ainda comprar o frango cortado em pedaços.
  • Salgue e apimente.
  • Corte as cebolas em rodelas finas. Reserve.
  • Prepare o caldo de legumes. Reserve.
  • Numa panela grande e pesada, esquente oito colheres de sopa de azeite de oliva.
  • Coloque as rodelas de cebola e deixe refogar perto de uma hora, mexendo de tempo em tempo.
  • Fogo bem baixo.
  • Se quiser, pode-se refogar em fogo médio, mas aí é preciso muito cuidado, ficar mexendo quase sem parar, para evitar que a cebola queime.
  • A cebola fica bem molinha, mas não deve queimar o que daria um gosto amargo.
  • Ela deve mudar de cor, mas não ficar marrom.
  • Enquanto isso refogue os pedaços de frango numa frigideira pesada.
  • Esquente quatro colheres (sopa) de azeite de oliva e doure os pedaços de frango.
  • É preferível, refogar o frango em etapas.
  • Os pedaços de frango devem ficar bem dourados.
  • Retire o frango da frigideira e reserve.
  • Jogue fora a gordura que restou na frigideira.
  • Coloque meia xícara de chá de vinho branco e vá raspando o fundo da frigideira.
  • Apague o fogo e reserve.
  • Com a cebola no ponto, junte os pedaços de frango, o vinho que ficou na frigideira e misture tudo muito bem. Adicione o vinho branco que sobrou e o caldo de legumes.
  • Cozinhe no fogo baixo durante perto de uma hora.
  • Vá vigiando a panela.
  • A cebola deve ficar bem mole, quase um purê.
  • Se secar demais, coloque água.
  • O líquido deve evaporar.
  • Só deve sobrar um pouquinho de molho no fundo da panela.

Fonte: http://www.estadao.com.br/paladar

Frango com Batata Doce e Aspargos

Ingredientes:

  • 1 peito de frango desossado sem pele
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 4 tomates sem pele, sem sementes,
  • Quanto baste de louro
  • Quanto baste de cheiro verde
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de requeijão light
  • 1 xícara (chá) de aspargos picados
  • 2 batatas doces cozidas
  • Quanto baste de parmesão ralado grosso

Modo de Preparar:

  • Frite o frango até dourar.
  • Junte a cebola, o alho, os tomates, o louro, o cheiro verde e água o suficiente para cobrir.
  • Deixe cozinhar até o frango amaciar e o caldo reduzir.
  • Retire o frango e desfie.
  • Dissolva a farinha de trigo em um pouco de água e junte ao caldo com o frango e os aspargos.
  • Deixe engrossar e retire. Reserve.
  • Corte as batatas em cubos e coloque no fundo de um refratário.
  • Cubra com o creme de aspargos reservado e polvilhe o parmesão e a farinha de rosca.
  • Leve ao fogo para gratinar.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Frango Cremoso com Aspargos

Ingredientes:

  • 1 kg de coxa com sobre coxa de frango
  • 1 copo de requeijão
  • 1 vidro de aspargos médios
  • 6 tomates picados, sem pele, sem sementes,
  • 1 cebola ralada
  • 4 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • 1/2 colher (sopa) de mostarda
  • Quanto baste de cheiro verde
  • 150 g de mussarela
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de pimenta do reino branca moída

Modo de Preparar:

  • Tempere o frango com os dentes de alho batido, sal, pimenta do reino, mostarda e a folha picada de louro.
  • Deixe tomar gosto por mais ou menos 2 horas.
  • Após, refoque o frango e vá pingando água até ele cozinhar.
  • Quando cozido, separe-o do osso e pique-o grosseiramente e reserve.
  • Refoque no azeite a cebola, coloque os tomates picados refogando até os tomates desmancharem.
  • Vá acrescentando o caldo do vidro do aspargo até formar um molho grosso, acrescente o frango picado e deixe no fogo mais 5 minutos.
  • Pique os aspargos em pedaços regulares, reservando 2 para enfeite, e acrescente ao refogado, deixe mais 2 minutos e desligue o fogo.
  • Acrescente o cheiro verde picado miúdo.
  • Espalhe o requeijão no fundo de um pirex médio, que possa ir ao forno, por cima o molho do frango e por último as fatias de mussarela.
  • Leve ao forno até começar a misturar o requeijão com o creme.
  • Tire do forno e decore com os aspargos.
  • Sirva quente.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Frango ao Molho de Maracujá Doce

Ingredientes:

  • 4 filés de frango,
  • 4 a 6 pimentas doces verdes e vermelhas,
  • 2 frutas de maracujá,
  • 3 colheres de açúcar,
  • 1 cebola.
  • Curry ( 1 colher de sobremesa),
  • Canela em pó (1 colher de sobremesa)
  • Sal a gosto.

Modo de Preparar:

  • Cozinhar o filé de frango separado,
  • Assim que estiver pronto separe,
  • Frite na panela cebola, coloque aos poucos as pimentas, devagar para ir saindo aos poucos aquele cheirinho gostoso,
  • Acrescente a canela, o curry e o sal.
  • Separe.
  • Jogue o frango mexa para pegar sabor.
  • Em outra panela, coloque o maracujá e acrescente as 3 colheres de açúcar.
  • Mexa até que fique com consistência meio grossa,
  • Depois desligue o fogo e regue em cima do frango, mexa mais um pouco e sirva com um bom vinho tinto seco.

Fonte: http://gazetaweb.globo.com

Bobó de Galinha 03

Ingredientes:

  • 1 kg de peito de frango cozido e desfiado
  • 2 cebolas picadas/raladas
  • 2dentes de alho
  • 4 tomates grandes sem pele e sem sementes ou 200 ml de molho de tomate pronto
  • 700 g de mandioca cozida
  • 1 caixinha/latinha de milho verde
  • 1 vidro pequeno (200 ml) de leite de coco
  • 2 tabletes de caldo de galinha
  • Azeite ou óleo
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma panela, prefira a de pressão pela rapidez, cozinhe o peito de frango com água e sal, reserve a água do cozimento e desfie ou pique o frango.
  • Retire o fio da mandioca e cozinhe na água reservada.
  • Em uma panela, aqueça o azeite ou o óleo, doure as cebolas, frite o alho, junte os tomates picados ou o molho de tomate, os dois tabletes de caldo de galinha, a pimenta, deixe ferver um pouco, para reduzir de volume, em seguida, junte o frango desfiado e refogue bem.
  • Bata a mandioca no liquidificador ainda quente com parte ou toda a água do cozimento e o leite de coco.
  • Após o frango ter sido bem refogado, para pegar o sabor dos temperos, junte o creme que foi batido no liquidificador, misture bem, junte o milho verde e deixe ferver por uns 5 minutos.
  • Acerte o sal, se necessário e o sirva com arroz branco e batata palha e salada verde.

Fonte: http://vilamulher.terra.com.br