Vitamina de Leite de Gergelim Germinado com Manga

Ingredientes:

  • ½ xícara de gergelim germinado
  • 470 ml de água de coco
  • 1 manga Palmer madura

Modo de Preparar:

  • Liquidificar a água de coco e o gergelim germinado e coar.
  • Devolver o leite para o liquidificador e acrescentar a manga

Germinação:

  • Um dia na água e uma noite no ar em dias quentes costuma ser o bastante para o gergelim ficar bem narigudinho!

Fonte: http://ronaldorossi.com.br

Frappuccino

Ingredientes:

  • 1 medida de proteína de soro do leite sabor cappuccino
  • 1 colher (chá) de café solúvel
  • 1 copo de água grande (250 ml)
  • Gelo a gosto

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador a proteína de soro do leite, o café e a água.
  • Acrescente o gelo e bata novamente.
  • Sirva em seguida.

Fonte: Isabela Leão – http://idmed.uol.com.br

Iogurte Caseiro de Framboesa

Ingredientes:

  • 1 litro de leite “tipo B” morno;
  • 1 pacote de gelatina sabor morango;
  • 1 porte de iogurte natural;
  • ½ pote (200 g) de Geléia Ritter sabor Framboesa, com pedaços de fruta.

Modo de Preparar:

  • Dissolva a gelatina de acordo com as instruções da embalagem e misture os demais ingredientes em uma jarra ou vidro grande;
  • Tape com um pano e deixe descansar, por no mínimo 4 horas.
  • Em dias frios, deixe descansar por uma noite.
  • Depois de engrossar, misture novamente, coloque em potinhos e leve ao refrigerador.

Dica: Varie o sabor do iogurte, substituindo também a Geléia Ritter sabor Framboesa por outros sabores de Geléias Ritter como Pêssego ou Amora. 

Fonte: http://www.ritter.com.br