Suco Verde com Maracujá

Ingredientes:

  • 1 maracujá
  • 1 folha grande de couve
  • 1 pedaço pequeno de pepino
  • 1 fatia fina de gengibre
  • 200 ml de água de coco (ou água)

Modo de Preparar:

  • Faça primeiro um suco com a água de coco (ou água) e o maracujá.
  • Depois bata com os demais ingredientes.
  • Tente beber sem coar.

Fonte: http://www.dicasdemulher.com.br

Suco Verde com Limão-Siciliano

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve
  • 1 maçã
  • 1 limão-siciliano
  • 1 pedaço pequeno de raiz gengibre

Modo de Preparar:

  • Centrifugar.
  • Acrescentar ao copo depois de pronto uma colher [sopa] de linhaça ou farinha de banana verde.

Fonte: Nutricionista Thaianna Velasco – http://www.dicasdemulher.com.br

Suco Verde com Melancia e Morango

Ingredientes:

  • 2 ramos de hortelã
  • 1 fatia de melancia
  • 4 morangos
  • 1 pedaço de gengibre (pequeno)
  • 1 pitada de canela

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador ou na centrífuga.
  • Beba em seguida.

Fonte: Nutricionista Thaianna Velasco – http://www.dicasdemulher.com.br