Suco de Limão com Couve e Hortelã

suco-de-limao-com-couve-e-hortelaIngredientes:

  • 200 ml de suco de limão
  • 1 l de água
  • 2 folhas de couve com talo
  • 4 galhos de hortelã

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
  • Adoce com açúcar, adoçante ou mel a gosto.
  • Acrescente umas pedrinhas de gelo para ficar ainda mais refrescante.
  • Decore como preferir.

Fonte: http://www.aguadoce.com.br (foto: Divulgação Água Doce)

Suco Detox com Linhaça

suco-detox-com-linhacaIngredientes:

  • 1 copo (200 ml) de suco de laranja
  • 10 folhas de espinafre (20 g)
  • 1 colher (sopa) de linhaça dourada
  • 1 copo de água (100 ml)

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Sirva gelado.

Fonte: Revista Dieta Já – http://dietaja.uol.com.br (foto: Divulgação Dieta Já)

Suchá de Beterraba com Erva-Doce

sucha-de-beterraba-com-erva-doceIngredientes:

  • 2 xícaras (chá) de chá de erva-doce bem concentrado
  • ½ beterraba picada sem as folhas
  • 2 maçãs (retirar as sementes)
  • 2 xícaras (chá) de água
  • Sucralose a gosto

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Sirva gelado.

Fonte: Revista Dieta Já – http://dietaja.uol.com.br (foto: Divulgação Dieta Já)