Waffle com Frutas Frescas e Sorvete Light

Waffle com Frutas Frescas e Sorvete Light

Waffle com Frutas Frescas e Sorvete Light

Ingredientes:
Massa de waffle:
  • 200 g farinha de trigo
  • 4 claras
  • 100 g açúcar
  • 200 ml leite integral
  • 100 ml suco de laranja
  • 10 g fermento em pó
Recheio:
  • 100 g abacaxi
  • 100 g manga
  • 100 g kiwi
  • 2 copos iogurte desnatado
  • Para acompanhar:
  • 600 g sorvete de cupuaçu

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Waffle Light com Creme de Ameixa Seca

Ingredientes

Massa:

  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • 2 colheres (chá) de fermento em pó
  • ½ xícara (chá) de farinha de aveia
  • 10 colheres (sopa) de leite desnatado
  • 3 colheres (sopa) de margarina light
  • 1 pitada de sal
  • 1 gema
  • 2 claras

Recheio:

  • 100 g de ameixa seca sem caroço
  • 4 colheres (sopa) de suco de laranja
  • 3 colheres (sopa) de adoçante
  • 200 g de ricota

Modo de Preparar:

Massa:

  • Em uma tigela, peneire os dois tipos de farinha de trigo, o sal e o fermento.
  • Junte a farinha de aveia e reserve.
  • Incorpore a gema batida com o leite e a margarina.
  • Em seguida, adicione os ingredientes secos, mexendo com uma colher (mas sem bater) até a massa ficar lisa.
  • Junte as claras em neve e misture delicadamente.
  • Aqueça a frigideira para waffle e junte um pouco de massa (não coloque demais para não derramar).
  • Feche a frigideira e deixe por 4 minutos, ou até o waffle dourar.
  • Repita a operação até terminar a massa.

Recheio:

  • Pique as ameixas grosseiramente e coloque no processador.
  • Junte o suco de laranja e a ricota e bata por 30 segundos, ou até obter uma pasta.
  • Sirva os waffles com a pasta de ameixa.
  • Se preferir, decore com fatias de laranja e ameixa.

Fonte: http://www.receitas-e-culinaria.com