Ingredientes:

• 1 colher (sobremesa) de hortelã fresca
• 1 colher (sopa) de suco de limão
• 1 colher (sopa) de aveia
• ½ xícara (chá) de morango
• 1 bola de sorvete diet sabor creme
• 1 fatia de kiwi para decorar
• 4 pedras de gelo
• 1 maçã verde

Modo de Preparar:

• Bater todos os ingredientes no liquidificador, até ficar homogêneo.
• Decorar com a fatia de kiwi.
• Servir imediatamente.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de mel
• 1/2 l de água filtrada gelada
• 2 fatias de melão picado
• 1 banana-nanica picada
• 1 copo de iogurte desnatado
• 3 colheres (sopa) de granola

Modo de Preparar:

• Corte a banana em fatias e bata no liquidificador com a água, melão, o iogurte e o mel até obter uma mistura homogênea.
• Despeje a mistura nos copos, distribua a granola e sirva em seguida.

Fonte: http://cyberdiet.terra.com.br