Tender Light 01

Ingredientes:

  • 1 tender bolinha (magro)
  • 1 colher (chá) de cravos
  • ½ xícara (chá) de geléia diet de damasco ou pêssego
  • 1 xícara (chá) de suco de laranja
  • ½ colher (sopa) de adoçante para forno & fogão
  • 2 colheres (sopa) de shoyu light
  • Pimenta do reino branca a gosto

Modo de Preparar:

  • Com uma faca, faça riscos diagonais na superfície do tender formando losangos.
  • Espete cravos na superfície do tender.
  • Misture a geléia com o suco de laranja, o adoçante a pimenta e o shoyu.
  • Verta metade desse molho sobre o tender asse em forno médio, por 50 minutos.
  • De 15 em 15 minutos abra o forno e regue com o molho que sobrou.
  • Na hora de servir, despeje o molho que ficou na assadeira sobre o tender.

Dica: Enfeite o tender em volta com frutas naturais: maçãs, cerejas, uvas, damascos, peras, etc.

Fonte: http://www.dasmariasblog.com

Charlotte de Tender

Ingredientes:

  • 1/2 abacaxi descascado e cortado em cubinhos (2 xícaras de chá)
  • 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 tender bolinha (1 kg)
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 tomate picado sem sementes
  • 1 cebola picada
  • Hortelã e tomilho picados a gosto
  • 3 ovos levemente batidos
  • 250 g de queijo prato ralado grosso
  • Sal e pimenta calabresa a gosto
  • 1 pacote de pão de fôrma sem casca, passado em 5 ovos batidos, temperados com sal e salsinha picada a gosto

Farofa de Tender

  • 100 g de manteiga
  • 1 colher (sopa) de alho
  • 2 cebolas picadinhas
  • 2 sachês de caldo de frango
  • Casca picadinha de 1 tender
  • 1 cenoura ralada
  • 100 g de uvas passas escuras picadinhas
  • 200 g de farinha de mandioca
  • Sal, pimenta do reino e salsinha picada a gosto

Modo de Preparar:

  • Numa peneira coloque 1/2 abacaxi descascado e cortado em cubinhos e 2 colheres (sopa) de açúcar e deixe escorrer por 30 minutos. Reserve.
  • Com uma faca descasque 1 tender bolinha (1 kg) e corte 1/3 em fatias finas.
  • Pegue o restante (2/3), coloque no processador até ficar bem picado. Reserve.
  • Coloque numa panela 2 colheres (sopa) de óleo, 1 tomate picado sem sementes e 1 cebola picada e refogue em fogo alto por 2 minutos.
  • Adicione o tender picado (reservado do processador), os cubos de abacaxi, hortelã e tomilho picados a gosto e refogue por 5 minutos até o recheio ficar bem seco.
  • Reserve e deixe esfriar.
  • Numa tigela coloque 3 ovos levemente batidos, 250 g de queijo prato ralado grosso, sal e pimenta calabresa a gosto e misture.
  • Adicione o refogado de tender e abacaxi (reservados acima) e misture bem.
  • Numa fôrma redonda (23 cm X 7 cm) untada com manteiga, forre o fundo e as laterais com as fatias de tender preenchendo bem os espaços.
  • Sobre as fatias de tender coloque fatias pão de fôrma sem casca (passadas em 5 ovos batidos temperados com sal e salsinha picada a gosto).
  • Depois coloque a mistura de tender com abacaxi e cubra com o restante das fatias de pão de forma sem casca (passadas em 5 ovos batidos e temperados com sal e salsinha picada a gosto). Leve ao forno médio pré-aquecido a 180ºC por 50 minutos até dourar.
  • Sirva em seguida.

Farofa de tender

  • Numa panela coloque 100 g de manteiga, 1 colher (sopa) de alho, 2 cebolas picadinhas e 2 sachês de caldo de frango e refogue por 2 minutos.
  • Adicione casca picadinha de 1 tender, 1 cenoura ralada, 100 g de uvas passas escuras picadinhas, 200 g de farinha de mandioca, sal, pimenta do reino e salsinha picada a gosto e misture.
  • Desligue o fogo e sirva em seguida.

Fonte: Mais Você – http://www.receitas.com

Tender Tropical 01

Ingredientes:

Tender:

  • 1 tender semi desossado
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 4 colheres (sopa) de mel
  • 2 copos de caldo de laranja
  • 1 copo de vinho branco seco
  • Cravos da Índia (decoração)

Farofa de frutas frescas:

  • 1/2 kg farinha de mandioca
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 cebola picada
  • 1/2 xícara (chá) de cubos de bacon fritos e escorridos
  • 1 maçã picada
  • 3 fatias de abacaxi picadas
  • 2 bananas fatiadas
  • 1/2 xícara (chá) de sementes de maracujá
  • 2 xícara (chá) de passas sem caroços
  • 1 pêra picada
  • Sal e pimenta a gosto

Maçãs gelatinadas:

  • 6 maçãs
  • 1 xícara (chá) de açúcar refinado
  • Canela
  • 1 caixa gelatina sabor morango
  • 2 copos de água

Modo de Preparar:

Tender:

  • Risque o tender com a ponta de uma faca e espete os cravos.
  • Acomode-o numa assadeira e besunte-o com a mistura de manteiga e sal.
  • Regue com a mistura de manteiga e mel e com a mistura de caldo de laranja e vinho.
  • Feche com papel alumínio e leve ao forno médio (200ºC) por 25 minutos.
  • Descubra e deixe-o no forno por mais 15 minutos, regando com o molho da assadeira.

Farofa:

  • Derreta a manteiga, refogue a cebola e torre a farinha mexendo sempre.
  • Tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Junte o bacon.
  • Na hora de servir, coloque as frutas picadas e as sementes de maracujá.

Maçãs:

  • Descasque as maçãs e coloque-as na panela de pressão, polvilhando com todo açúcar.
  • Dissolva a gelatina com os 2 copos de água e coloque sobre as maçãs na panela, junto com a canela.
  • Feche a panela e deixe assim por 8 horas (não abra).
  • Após 8 horas, leve ao fogo.
  • Marque 1min30s desligue.
  • Deixe a panela de pressão fechada até o dia seguinte.
  • Abra a panela e tire as maçãs.
  • Despeje o vinho (ou rum) sobre as maçãs e leve à geladeira.
  • Acomode o tender numa travessa e coloque a farofa em volta.
  • Decore com maçãs gelatinadas e frutas frescas.

Fonte: Mais Você – http://www.receitas.com

Tender com Abacaxi 03

Ingredientes:

  • 1 tender
  • 1 lata de abacaxi em calda
  • 1 copo de suco de abacaxi
  • Cravos
  • Cerejas

Modo de Preparar:

  • Faça cortes retangulares em todo o tender, coloque o tender em uma assadeira e regue com o suco de abacaxi.
  • Leve ao forno pré-aquecido 200°C
  • Cubra com papel alumínio e deixe por 30 minutos sempre regando com o suco
  • Após esse tempo retire o papel alumínio e deixe por mais 30 minutos sempre regando com o suco.
  • Retire o tender do forno, separe um prato para colocar o tender faça uma cama com os abacaxis e coloque o tender sobre essa cama e decore com as cerejas e os cravos.

Fonte: http://www.receitas.com

Love Me Tender

Ingredientes:

  • 1 kg de tender
  • ½ xícara (chá) de mel
  • 1 xícara (chá) de suco de laranja
  • 1 xícara (chá) de vinho branco
  • 1 lata de abacaxi, em calda
  • 6 colheres (sopa) de calda de abacaxi
  • Flor comestível e alecrim, o quanto baste para decorar cravo da índia, o quanto baste para decorar

Modo de Preparar:

  • Coloque o suco de laranja, o vinho branco e a calda de abacaxi num recipiente.
  • Acrescente o tender, cubra com filme plástico e leve à geladeira.
  • Deixe marinar por no mínimo 12 horas.
  • Retire o tender da marinada e coloque numa assadeira.
  • Cubra com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos.
  • Retire a assadeira do forno.
  • Despreze o papel alumínio do tender e besunte toda a sua superfície com o mel.
  • Volte o tender ao forno e deixe por mais 20 minutos, regando a cada 3 minutos com o líquido da marinada, ou até que a sua superfície fique dourada.
  • Retire o tender do forno e faça alguns cortes, com uma faca afiada, na sua superfície, formando losangos.
  • Espete um cravo na ponta de cada losango.
  • Coloque o tender no centro de um prato e distribua as rodelas de abacaxi ao seu redor.
  • Coloque uma flor dentro de cada fatia de abacaxi.
  • Enfeite com os raminhos de alecrim e sirva a seguir.

Fonte: http://www.receitas.com