Smoothie de Frutas Vermelhas 02

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de framboesa
  •  7 morangos
  •  1 copo de iogurte natural de 200 g gelado
  •  2 sementes de cardamomos
  •  1 colher de rasa de açúcar ou 2 saquinhos (5 gotas de adoçante)
  •  30 ml de leite
  •  1 licor de romã para enfeitar o copo
  •  1 gelo

Modo de Preparar:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador, exceto um morango.
  • Deite o copo e vá girando ao mesmo tempo em que despeja o licor de romã para que fique enfeitado.
  • Coloque a mistura em um copo de 300 ml e enfeite com o morango que sobrou.
  • O ideal é preparar o drink com o iogurte gelado mas se não for possível, adicione um cubo de gelo.

 

Fonte: Greigor Caisley – http://www.suareceita.com.br

Smoothie de Manga

Ingredientes:

  • 1 manga cortada e cubos grandes
  • 1 banana
  • ½ copo de iogurte natural
  • 1 copo de suco de laranja
  • 6 cubos de gelo

Modo de Preparar:

  • Misture o suco de laranja, o iogurte e a banana até que fique bem misturado.
  • Em seguida adicione os cubos de gelo e a manga, e misture até que fique homogênea.
  • Sirva Bem gelado.

 

Fonte: http://dicasdereceitas.com.br

Smoothie de Morango 01

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de morangos
  • ½ xícara (chá) de gelo triturado
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 2 bolas de sorvete iogurte ou creme
  • ½ xícara (chá) de suco de laranja

Modo de Preparar:

  • Coloque o morango no congelador por cerca de 2 horas e algumas pedras de gelo dentro de um pano limpo.
  • Bata com um martelo de cozinha para triturar o gelo.
  • Colocar em um liquidificador todos os ingredientes, começando pelo suco de laranja, depois pelo sorvete, gelo e morangos.
  • Bata em velocidade máxima.
  • Se necessário, desligue algumas vezes o liquidificador e dê uma revirada no líquido com uma colher.
  • Você deverá obter uma textura parecida com a de milk shake. Sirva.

Fonte: http://www.muitomaisreceitas.com.br