Ingredientes:

• 8 tortilhas prontas
• 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
• Folhas de 1/2 maço médio de rúcula picadas
• 2 colheres (sopa) de manjericão picado
• 150 g de tomate seco
• 250 g de mussarela de búfala em fatias finas
• 4 colheres (sopa) de nozes picadas grosseiramente

Modo de Preparar:

• Abra as tortilhas e pincele um dos lados com o azeite de oliva.
• Distribua a rúcula, o manjericão, os tomates secos e a mussarela de búfala.
• Salpique as nozes e enrole as tortilhas como um rocambole apertando bem, mas com suavidade para não rasgar, formando rolinhos bem firmes.
• Corte os wraps, disponha nos pratos e sirva em seguida.

Fonte: Revista Menu – http://www.culinaria.terra.com.br

Ingredientes:

• 4 tortilhas
• 2 xícaras (chá) de feijão preto
• 2 xícaras (chá) de queijo prato picado
• 2 tomates picados
• 4 colheres (sopa) de coentro picado
• 1 cebola picada
• Quanto baste de pimenta do reino branca

Modo de Preparar:

• Cozinhe o feijão da maneira de costume (com temperos a gosto) e amasse bem.
• Distribua os ingredientes igualmente sobre as tortilhas.
• Enrole e dobre as pontas para fechar.
• Aqueça no forno micro-ondas.
• Sirva quente.

Fonte: http://www.moo.pt

Ingredientes:

• 4 tortilhas
• 4 colheres (sopa) de molho barbecue
• 200 g de filé de frango grelhado
• 2 colheres (sopa) de salsinha
• 2 colheres (sopa) de cheiro verde
• 2 dentes de alho picados
• 2 colheres (sopa) de cebola picada
• 1 tomate picado
• 1 colher (chá) de pimenta do reino branca
• 4 1/2 xícaras (chá) de queijo prato picado

Modo de Preparar:

• Corte os filés de frango e grelhe.
• Distribua os ingredientes do recheio igualmente sobre as tortilhas e enrole.
• Sirva frias, no lanche.

Fonte: http://www.moo.pt

Ingredientes:

• 4 tortilha
• 120 g de queijo de cabra
• 100 g de tomate seco picado
• 30 g de molho pesto
• Quanto baste de rúcula
• Quanto baste de azeite de oliva
• Quanto baste de radicchio para decorar

Modo de Preparar:

• Sobre as tortilhas abertas distribua as folhas de rúcula, temperando-as com o molho pesto.
• Coloque por cima o queijo de cabra e o tomate seco, regando com um fio de azeite de oliva.
• Enrole e sirva em pratos decorados com folhas de radicchio.

Fonte: http://www.moo.pt

Ingredientes:

• 4 tortilhas

Recheio:

• 4 fatias de presunto sem capa de gordura grandes
• 4 colheres (sopa) de maionese
• 2 xícaras (chá) de provolone picado
• 4 colheres (sopa) de catchup
• 1 pepino picado
• 4 folhas de alface americana

Modo de Preparar:

• Coloque uma folha de alface sobre cada tortilha.
• Espalhe igualmente, por cada tortilha, a maionese e, por cima, o restante dos ingredientes.
• Enrole e sirva.

Fonte: http://www.moo.pt