Truta Recheada com Ricota

Ingredientes:

  • 8 filés de Truta
  • ½ xícara (chá) de salsinha, manjericão e orégano frescos picados,
  • ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 1 xícara (chá) de ricota
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • Sal e pimenta do reino branca moída na hora a gosto

Modo de Preparar:

  • Ligar o forno à temperatura média.
  • Temperar os filés de truta com sal e a pimenta do reino.
  • Modelar cada filé em forma de anel, prender com palitos e dispor numa assadeira, untada com a manteiga. Reservar.
  • Colocar numa tigela as ervas, a ricota e o parmesão ralado.
  • Mexer vigorosamente até obter uma pasta e rechear os rolinhos.
  • Levar ao forno por 10 minutos, ou até a superfície dos rolinhos dourarem.
  • Retirar do forno, eliminar os palitos e servir.

Fonte: http://www.trutasnr.com.br

Truta ao Vinho e Limão Light

Ingredientes:

  • ¼ xícara (chá) de vinho branco seco
  • 1 colher (chá) de casca de limão ralada
  • 2 colheres (sopa) de cebola picada
  • 1 colher (chá) de salsinha picada
  • 400 g de filés de Truta
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 4 fatias de limão

Modo de Preparar:

  • Temperar os filés com sal e pimenta do reino.
  • Cortar o limão em fatias finas.
  • Distribuir os filés sobre um recipiente refratário.
  • Acrescentar uma rodela de limão sobre cada filé.
  • Misturar o vinho, a cebola, as raspas de limão e a salsinha num recipiente e regar sobre os peixes.
  • Cobrir o recipiente com filme plástico e fazer um pequeno furo, com um palito, em cada extremidade do plástico.
  • Levar ao forno micro-ondas e deixar assar por 4 minutos em potência alta.
  • Retirar o peixe do forno micro-ondas e servir a seguir.

Fonte: http://www.trutasnr.com.br

Filé de Truta ao Vinho Branco

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de maionese
  • 1 xícara de creme de leite
  • 1 cálice de vinho branco seco de boa qualidade
  • 1 vidro de cogumelos pequeno
  • 1 cebola pequena picadinha
  • Sal e pimenta do reino
  • 4 filés de truta

Modo de Preparar:

  • Levar o vinho, os cogumelos, a cebola, o sal e a pimenta numa frigideira grande ao fogo brando; deixar ferver e juntar os filés.
  • Deixar cozinhar por 2 minutos, virar com uma espátula e cozinhar por mais 2 minutos.
  • Remover o peixe com muito cuidado, levando-o para uma travessa refratária previamente aquecida.
  • Ao molho que ficou na frigideira, junto o creme, a manteiga e a maionese, aquecendo por 6 minutos, sem deixar ferver.
  • Derramar o molho sobre o peixe e levar ao forno para dourar.
  • Retirar do forno e enfeitar com salsa picada, mas não colocar limão, pois o sabor do prato ficaria prejudicado.

Fonte: http://www.trutasnr.com.br

Ceviche Tradicional de Truta

Ingredientes:

  • 300 g de cebola roxa
  • Pimenta picada a gosto
  • 1 kg de filé de truta (tirar a pele com uma faca)
  • 18 limões
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Colocar o peixe fresco em uma travessa funda própria para ceviche.
  • Nesta travessa, levar o peixe com a cebola cortada em formato Juliana.
  • Temperar com um punhado de sal, misturar com a mão, adicionar a pimenta picada, adicionar o suco dos 18 limões espremidos e o ceviche está pronto.
  • Para decorar o prato, pode-se usar milho, batata doce e folhas de alface.

Fonte: http://www.trutasnr.com.br

Truta na Folha de Bananeira

Ingredientes:

  • 2 trutas de 350 g inteiras e limpas
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de maionese
  • 1 dente de alho socado
  • Sal a gosto
  • 1 folha de bananeira

Modo de Preparar:

  • Faça pequenos cortes transversais nos dois lados das trutas.
  • Passe o sal e o alho e acrescente a mistura de manteiga e maionese.
  • Embrulhe cada uma cuidadosamente na folha de bananeira e leve à grelha da churrasqueira, por cerca 5 minutos de cada lado.
  • Asse inteiramente de um lado antes de virar.
  • Desembrulhe com cuidado.
  • As peles e as espinhas dorsais se soltarão, deixando os filés assados prontos para consumo.
  • Servir com molho de preferência e legumes sauté.

Fonte: http://casadasreceitas.com.br