Truta Assada com Batatas ao Creme

Ingredientes:

  • 1 kg de batata cortadas em rodelas de 1 cm e escaldadas em água fervente com sal
  • 500 g de filé de truta
  • Sal
  • Pimenta do reino

Molho:

  • 400 ml de creme de leite
  • Suco de 2 limões
  • 1 colher de maionese
  • 1 colher de mostarda
  • 3 colheres de alcaparra picada grosseiramente
  • 3 colheres de azeitonas verdes cortadas grosseiramente
  • 3 colheres de picles cortados grosseiramente
  • Salsinha picada
  • Pimenta do reino
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Comece fazendo o molho: um uma tigela misture o creme de leite e a maionese, coloque o limão e a mostarda e mexa bem,
  • Coloque os demais ingredientes, acerte os temperos e reserve.
  • Em um refratário untado com manteiga coloque metade das batatas, forrando o fundo, coloque os filés de truta temperados com sal e pimenta do reino, 2/3 do molho, o restante das batatas, o restante do molho e cubra com papel alumínio,
  • Leve ao forno médio (180°C) pré-aquecido por cerca de 30 minutos,
  • Retire o papel alumínio e deixe mais 10 minutos.

Fonte: http://ronaldorossi.com.br

Truta Grelhada ao Molho de Pitanga 02

Truta Grelhada ao Molho de Pitanga Ingredientes da Truta Grelhada ao Molho de Pitanga:

  • 1 filé de truta
  • 30 g de pitanga
  • 1/2 limão
  • 2 colheres (chá) de mel
  • 40 g de manteiga
  • 100 ml de caldo de peixe
  • 2 maçãs
  • 20 g de cenoura baby
  • 30 g de couve-de-bruxelas
  • 5 g de cebola picada
  • 30 ml de creme de leite fresco
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de pimenta-do-reino branca

Modo de Preparar a Truta Grelhada ao Molho de Pitanga:

  • Grelhe a truta e reserve
  • Para o molho, refogue a cebola com 20 g de manteiga, acrescente a pitanga, o caldo de peixe e 1 colher de mel
  • Deixe cozinhar por 2 minutos, depois acrescente o creme de leite, sal e a pimenta.
  • Deixe por mais 2 minutos
  • Para o purê, descasque as maçãs e bata no processador com o suco do limão.
  • Leve ao fogo por 2 minutos com o restante da manteiga e o mel e junte a pitada de sal e a pimenta
  • Cozinhe os legumes por 5 minutos e refogue no azeite.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br (foto: Almanaque Culinário)

Couve-de-Bruxelas
Quem nunca colocou o prato de lado por causa daquela folhinha verde, não sabe o que é ser criança.
Porém quando crescemos, passamos a comer de tudo e descobrimos que aquela cor verde não é tão ruim assim.
Com gosto adocicado e uma textura crocante, a couve-de-bruxelas faz parte da família Brassica oleracea, que também inclui repolho, brócolis e couve.
Elas ganham o seu nome pelo fato de que foram amplamente cultivadas em Bruxelas, na Bélgica durante o século 16.
Como parecem pequenos repolhos, também são chamadas de repolhinho.
Ela é cheia de nutrientes e é extremamente saudável para o corpo.
Tem sido utilizada em diversas preparações culinárias em todo o mundo desde centenas de anos.
Benefícios da Couve-de-Bruxelas:
  • Protege o DNA
  • Desintoxica o corpo
  • Fonte natural de vitamina C
  • Combate a celulite
  • Fortalece os ossos
  • Protege a saúde do cólon
  • Regula os hormônios
  • Controla a fome
  • Combate as pedras nos rins
  • Retarda o envelhecimento
Fonte: https://biosom.com.br

Truta Pochê com Creme de Alho-Poró

Ingredientes da Truta Pochê com Creme de Alho-Poró:

  • 4 trutas limpas (cerca de 1 kg)
  • 2 cebolas pequenas cortadas em tiras
  • 1/2 xícara (chá) de vinho branco
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • 2 alhos-porós
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 xícara (chá) de água

Modo de Preparar a Truta Pochê com Creme de Alho-Poró:

  • Ligue o forno à temperatura média
  • Lave as trutas, seque com toalha de papel e tempere-as com sal e pimenta do reino.
  • Reserve
  • Disponha as trutas em uma assadeira, espalhe as tiras de cebola e despeje o vinho misturado com 1/2 xícara (chá) de água.
  • Em seguida, regue com azeite de oliva.
  • Leve o peixe ao forno por 25 minutos, ou até ficar macio.
  • Retire do forno e, com uma faca para filetar, retire a pele e separe os filés.
  • Salpique o sal e a pimenta-do-reino
  • Se preferir, decore com endro.
  • Sirva com creme de alho-poró.

Creme de Alho-Poró:

  • Limpe os alhos-porós, retire as folhas mais duras e lave bem.
  • Pique-o em rodelas finas e reserve
  • Coloque em uma panela a margarina light, o alho poró e 1 cebola
  • Leve ao fogo e refogue, mexendo de vez em quando, até os legumes ficarem macios.
  • Polvilhe a farinha de trigo e deixe dourar, sem parar de mexer.
  • Junte, aos poucos, o leite desnatado misturado com 1/2 xícara (chá) de água e cozinhe, sem parar de mexer, por mais 5 minutos, ou até obter um creme.
  • Acerte o sal e retire do fogo.
  • Distribua o creme no prato, polvilhe com pimenta-rosa a gosto e sirva.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Truta com Molho de Vinho

Truta com Molho de VinhoIngredientes da Truta com Molho de Vinho:

  • 2 trutas de 350 g cada uma, aproximadamente
  • 1/4 de colher (chá) de mostarda
  • 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina
  • 1 colher (sopa) de molho de soja
  • 1 colher (chá) de mel
  • 1/4 de xícara (chá) de vinho branco
  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 colher (chá) de araruta
  • 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina

Modo de Preparar a Truta com Molho de Vinho:

  • Descongele as trutas, retire as escamas e lave bem.
  • Numa frigideira grande, misture a mostarda com a manteiga ou margarina.
  • Junte o molho de soja, o mel, o vinho e a água.
  • Mexa bem e aqueça até levantar fervura.
  • Abaixe o fogo e cozinhe em fogo brando por 5 minutos.
  • Junte as trutas.
  • Tampe e deixe no fogo por mais uns 5 minutos ou até o peixe ficar cozido.
  • Retire o peixe cuidadosamente e coloque numa travessa aquecida.
  • Reserve a frigideira com o molho do cozimento das trutas.
  • Misture a araruta com a manteiga ou margarina.
  • Acrescente ao molho da frigideira e cozinhe, mexendo, até engrossar um pouco.
  • Despeje sobre as trutas e sirva.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br (foto: Vino Divino Vino)

Truta Salmonada ao Forno

Ingredientes:

  • 1 Truta Salmonada Fresca
  • 1 Cebola grande
  • 4 Dentes de Alho
  • 4 Batatas Medias
  • 2 Cenouras Médias
  • 2 Tomates
  • Azeite
  • ½ vidro de azeitonas
  • Salsa
  • Vinho branco q.b.
  • Sal e Pimenta q.b.

Modo de Preparar:

  • Pique o alho bem pequeno e jogue por cima e por dentro de todo o peixe, tempere com sal, pimenta e azeite no exterior e na barriga.
  • Coloque um ramo de salsa no interior. Reserve.
  • Corte o tomate em rodelas e coloque no interior da barriga, logo depois coloque também as azeitonas.
  • Coloque para assar em forno médio.
  • Um pré-cozimento.
  • Em uma vasilha corte a cebola, as cenouras e batatas às rodelas.
  • Tempere com sal e pimenta.
  • Retire o peixe do forno.
  • Coloque em volta de todo o peixe a cenoura e a batata, e por cima jogue a cebola e regue com vinho branco.
  • Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC até o peixe e as batatas estarem assadas.
  • No meio da cozedura remexa os legumes e regue o peixe com vinho branco.
  • Sirva o peixe com os legumes.

Fonte: http://cheiodereceitas.blogspot.com