Truta al Cartoccio

Ingredientes:

  • 1 truta de 300 g
  • 1 tomate sem pele e sem sementes cortado em cubinhos
  • 1 colher (sopa) de alcaparras
  • 2 colheres (sopa) de vinho branco
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Pitada de ervas finas
  • Sal e pimenta do reino

Modo de Preparar:

  • Tempere a truta com sal e pimenta do reino.
  • Preferencialmente, retire as espinhas e, se possível, a pele.
  • Coloque sobre um quadrado de papel manteiga e salpique com as ervas e alcaparras.
  • Regue com o azeite, vinho branco e acrescente os cubinhos de tomate.
  • Feche o cartoccio e leve ao forno por 18 minutos.
  • Sirva acompanhado de batatas cozidas.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Truta na Grelha 01

Ingredientes:

  • 1 truta pequena, limpa e sem cabeça
  • 1 dente de alho fatiado
  • 1 limão, cortado
  • 1 raminho de manjericão fresco
  • 1 raminho de alecrim fresco
  • Sal e pimenta do reino moída a gosto

Modo de Preparar:

  • Pré-aqueça a churrasqueira em temperatura média / alta.
  • Abra o peixe pela barriga e coloque o alho fatiado, as fatias de limão, o alecrim e o manjericão.
  • Tempere com sal e pimenta.
  • Embrulhe o peixe no papel alumínio e leve-o para à churrasqueira.
  • Deixe o peixe cozinhando por 15 a 20 minutos em fogo direto.
  • Retire as ervas e o limão.
  • Segure o peixe pela espinha, e separe a carne com um garfo.
  • Sirva com fatias de limão.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Truta com Leite de Coco, Curry e Banana

Ingredientes:

  • 4 filés de Truta
  • 8 bananas maçã
  • 2 colheres de azeite
  • 1 dente alho picado
  • 1 cebola picada
  • ½ colher (café) de curry
  • ½ colher (café) de açafrão
  • 1 colher (café) de gengibre ralado
  • 200 ml leite de coco
  • 2 colheres (sobremesa) de uvas passas
  • ½ pimenta dedo de moça picada
  • 1 colher (sopa) de cebolinha francesa picada
  • Suco de meio limão
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma panela, cozinhe as bananas até a casca começar a abrir.
  • Deixe descascar esfriar
  • Corte as bananas ao meio e coloque para grelhar em uma frigideira com azeite.
  • Em outra panela deixe dourar o alho e a cebola no azeite
  • Em seguida adicione o açafrão, o curry e o gengibre.
  • Refogue por 15 segundos.
  • Acrescente o leite de coco, a pimenta, a cebolinha e as uvas passas.
  • Por fim, coloque o limão.
  • Em uma frigideira, coloque a truta pelo lado da pele e deixe dourar.

Fonte: Chef Edu Guedes – http://www.almanaqueculinario.com.br

Truta Assada com Salsão, Tomate e Cebola

Ingredientes:

  • 4 filés de truta com a pele
  • 4 dentes de alho sem casca
  • 2 cebolas médias cortadas em gomos
  • 2 talos médios de salsão picados (inclusive as folhas)
  • 2 tomates médios cortados em rodelas
  • 4 ramos de alecrim fresco
  • 4 colheres (sopa) de vinho branco seco

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés de truta com o sal e a pimenta do reino e reserve
  • Na parte de cima de uma panela para cozimento a vapor, coloque os dentes de alho, as cebolas e o salsão.
  • Encaixe na parte de baixo da panela já com água fervente
  • Leve ao fogo e cozinhe por 5 minutos, ou até os legumes ficarem macios.
  • Retire do fogo.
  • Corte 4 pedaços de papel manteiga (25 cm x 30 cm), distribua as rodelas de tomate, a cebola, o salsão, o alho, os filés de truta, os ramos de alecrim e tempere com sal e pimenta do reino
  • Regue com o vinho branco e feche o papel manteiga, formando um pacote.
  • Coloque os pacotes numa assadeira grande e leve ao forno por 15 minutos, ou até a truta ficar macia.
  • Retire do forno, distribua os pacotes nos pratos e abra-os.
  • Sirva com folhas de agrião, temperadas com sal e 2 colheres (chá) de azeite de oliva
  • Se preferir, decore com rodelas de limão siciliano.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Truta com Gergelim

Ingredientes:

  • 4 filés de truta
  • 1 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 2 xícaras (chá) de gergelim branco
  • 1 ovo batido
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de pimenta do reino branca
  • Quanto baste de óleo de soja para fritar

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés com sal e pimenta.
  • Passe os filés pela farinha e trigo e tire o excesso.
  • Passe pelo ovo e depois pelo gergelim.
  • Frite em óleo quente.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br