Merluza com Laranja

Ingredientes:

  • 8 filés de merluza
  • 2 dentes de alho
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1/2 xícara (chá) de amêndoa sem pele
  • 4 colheres (sopa) de casca de laranja
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 copo de suco de laranja
  • 1/2 kg de batata bolinha
  • 4 cenouras.

Modo de Preparar:

  • Temperar os filés de merluza com o alho socado, o sal e a pimenta.
  • Espalhar sobre cada um as amêndoas picadas e tirinhas de casca de laranja cortada bem fina sem a parte branca.
  • Enrolar os filés e arrumar um ao lado do outro numa travessa refratária, regar com o azeite, o suco de laranja e reservar.
  • Descascar as batatinhas e dar uma rápida fervida, fazer o mesmo com a cenoura cortada em pedaços grandes.
  • Escorrer e colocar na travessa junto com os filés de merluza.
  • Levar ao forno médio durante 30 minutos, regando de vez em quando com o caldo da assadeira.
  • Se secar muito, colocar um pouco mais de suco de laranja.

Fonte: http://www.tudook.com

Merluza ao Creme de Leite

Ingredientes:

  • 1 kg de merluza
  • 1 lata de creme de leite
  • 1 copo de leite
  • 1 colher rasa de maizena
  • 1 xícara de azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • Cebola em rodelas
  • 500 g de batatas em rodelas

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe fresco ou descongelado com o sal
  • Arrume o peixe em uma forma untada com o azeite de oliva, acrescente a cebola em rodelas.
  • Constantemente regue o peixe com o azeite.
  • Coloque para assar em fogo alto até quase secar a água que sai do peixe.
  • Coloque as batatas para cozinhar em uma panela com um litro de água.
  • Retire as batatas não muito cozidas descasque-as e corte em rodelas.
  • Leve-as ao forno com o peixe, regue novamente com azeite.
  • Em uma panela coloque o leite, o creme de leite e a maizena, leve ao fogo até engrossar, acrescente este creme ao peixe e deixe assar por mais uns 20 minutos.

Fonte: http://tudogostoso.uol.com.br

Merluza à Moda Chinesa

Ingredientes:

  • 6 filés de merluza (600 g)
  • 1/2 xícara (chá) de molho de soja light
  • 1/4 xícara (chá) de água
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 2 talos de salsão cortados em Juliana
  • 1 pimentão vermelho cortado em Juliana
  • 1 pimentão verde cortado em Juliana
  • 1 cenoura cortada em Juliana
  • 2 colheres (sopa) de sementes de gergelim torradas
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Em um recipiente tempere os filés com o molho de soja e deixe marinar por 30 minutos na geladeira.
  • Em uma frigideira, aqueça o azeite e doure os filés dos 2 lados.
  • Junte o molho de soja da marinada, a água, o gengibre, todos os legumes e, se necessário, tempere com sal.
  • Mexa com cuidado para não desmanchar o peixe e cozinhe até os legumes ficarem crocantes.
  • Salpique as sementes de gergelim torradas.

Fonte: Receitas da Tia Ana – http://receitas.casas.blog.br