Ingredientes:

• 1 pão de hambúrguer
• 1 carne de hambúrguer
• Maionese a gosto
• 1 fatia de presunto
• 1 fatia de queijo
• Catupiry a gosto

Modo de Preparar:

• Passe a maionese no pão e reserve.
• Frite a carne e coloque no pão.
• Coloque o presunto e o queijo na chapa e derreta.
• Coloque no pão o catupiry e em seguida o presunto e o queijo.
• Sirva-se em seguida.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Ingredientes:

• 1 pacote de pão de fôrma
• 1 lata de atum
• 5 tomates
• 2 cebolas

Para colocar em cima do lanche:

• 1 ovo
• 4 xícaras de leite
• 2 colheres de queijo ralado bater no liquidificador

Modo de Preparar:

• Picar os tomates bem picados, picar as cebolas.
• Colocar num pirex e misturar os tomates e as cebolas com o atum. Reserve.
• Colocar numa fôrma de alumínio untado com margarina, o pão de fôrma.
• Em cima do pão, colocar os ingredientes reservados e cobrir de novo com pão.
• Bater no liquidificador 4 xícaras de leite, 1 ovo e queijo ralado 2 colheres e colocar no pão.
• Leve ao forno até que fique douradinho.

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Ingredientes:

• 12 fatias de pão integral
• 1 lata de atum light (em água)
• 1 caixinha de creme de leite light
• 2 colheres (sopa) de pimentão vermelho
• 3 colheres (sopa) de cebola picada
• 1 tomate picado com casca e semente
• 2 colheres (sopa) cheias de mostarda escura
• 1 colher rasa de alho em pasta sem sal
• Maionese light suficiente para passar nas fatias de pão
• 1 lata de milho
• Salsinha a gosto
• Sal a gosto

Modo de Preparar:

• Em uma fôrma coloque a primeira camada de pães, passe a maionese por cima (a gosto) e reserve.
• Em uma tigela, misture todos os outros ingredientes e recheie a primeira camada de pães.
• Cubra com outra camada de pães e a maionese, coloque o restante do recheio e polvilhe com queijo ralado.
• Coloque no forno por 10 a 15 minutos e sirva em seguida.

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Ingredientes:

• Pão de fôrma de sua preferência
• 1 xícara (chá) de amendoim torrado, sem pele
• ¾ xícara (chá) glucose de milho
• 1 pitada de sal

Modo de Preparar:

• No copo do liquidificador coloque o amendoim.
• Bata até triturar.
• Após desse processo despeje o amendoim numa tigela.
• Acrescente a glucose de milho e o sal.
• Misture bem.
• Caso fique muito grossa, acrescentar mais glucose de milho até obter a consistência desejada.
• Besunte sobre fatias de pão de fôrma de sua preferência.
• Embrulhe cada lanche individualmente com filme plástico ou papel alumínio.
• Coloque em um recipiente hermeticamente fechado e levar ao freezer.
• Retirar do freezer um pouco antes de servir.

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Ingredientes:

• 3 colheres (sopa) de carne moída refogada
• 3 colheres (sopa) de cream cheese
• 1 colher (sopa) de cebola picada
• 3 fatias de abobrinha em tiras
• 1 colher (sopa) de maionese
• 3 fatias de berinjela em tiras
• Orégano e tomate a gosto
• 1 dente de alho
• 1 pão sírio

Modo de Preparar:

• Refogue a cebola e o alho no azeite e acrescente a carne moída.
• Em seguida, junte o cream cheese.
• Pincele a grelha com azeite e coloque a abobrinha e a berinjela para grelhar.
• Abra o pão sírio com auxílio de uma faca.
• Em seguida, cubra com a maionese e recheie com a carne moída, a berinjela e a abobrinha.
• Salpique com orégano e sirva a seguir.

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