Filé de Frango com Purê de Cará ao Creme de Açafrão

Ingredientes:

  • 1 filé de frango grosso
  • 1 cará
  • 50 g de manteiga
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 envelope de açafrão
  • 100 ml de creme de leite fresco

Modo de Preparar:

  • Leve o filé de frango ao forno pré-aquecido por uns 20 minutos, até que fique dourado.
  • Em uma panela cozinhe o cará até que fique mole, para ser amassado com um garfo, acrescente a manteiga e o leite, e leve ao fogo até formar um purê.
  • No liquidificador bata o sache de açafrão com o creme de leite fresco, até que forme um creme.
  • Leve ao fogo médio para aquecer esse creme.

Montagem:

  • Coloque em um prato raso o filé de frango ao lado uma pequena porção de purê de cará, e derrame sobre os dois, o creme de açafrão aquecido.
  • O creme de açafrão dará um sabor todo especial e exótico ao filé de frango e ao purê de cará.

Fonte: Chef Adalberto Porto – http://www.ateliergourmand.com.br

Frango com Ervilha 05

Ingredientes:

  • 1 kg de coxa de frango
  • 1 lata de ervilha
  • 3 dentes de alho
  • 2 colheres (sopa) de vinagre branco
  • 2 colheres (sopa) de cheiro verde
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • 1 copo de leite
  • 250 ml de molho de tomate
  • 60 ml de óleo de soja
  • Quanto baste de sal

Modo de Preparar:

  • Lave as coxas e tempere com o alho, o vinagre e o sal.
  • Aqueça o óleo e frite as coxas de frango até dourarem, acrescente a manteiga e mexa devagar até que ela derreta por completo.
  • Acrescente o molho de tomate e deixe cozinhar em fogo brando aproximadamente 15 minutos.
  • Acrescente o leite e as ervilhas e deixe cozinhar mais 5 minutos.
  • Acrescente então o cheiro verde.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Escalope de Frango com Tomate e Mussarela

Ingredientes:

  • 2 peitinhos de frango
  • 1 bola fresca de mussarela
  • 1 tomate
  • 100 g de espinafres
  • Azeite a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 dente de alho
  • Sumo de limão

Modo de Preparar:

  • Comece por cortar os peitinhos de frango em bifinhos.
  • Tempere-os depois com sal, pimenta, o alho picadinho e sumo de limão.
  • Leve uma frigideira ao fogo com um fio de azeite e cozinhe os bifinhos de frango de ambos os lados.
  • Retire e reserve.
  • Na mesma frigideira salteie os espinafres, e tempere-os de sal e pimenta.
  • Acrescente os bifinhos de frango novamente à frigideira e cubra-os com os espinafres.
  • Entretanto corte o tomate e a mussarela em rodelas.
  • Cubra os bifinhos de frango com o tomate e depois com a mussarela.
  • Tape a frigideira e deixe cozinhar em fogo brando até o queijo estar derretido.
  • Sirva com uma salada verde e um arroz branco soltinho.

Fonte: http://www.clickgratis.com.br – Portugal

Frango Assado 09

Frango Assado 09Ingredientes:

  • 1 frango de 1 1/2 a 2 kg
  • 1 copo de suco de laranja
  • 1 colher (sopa) de tempero pronto
  • 2 colheres (sopa) de mostarda
  • 50 g de margarina

Farofa

  • 100 g de margarina
  • 1 cebola grande
  • 2 cenouras raladas
  • 1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes
  • Pimentão vermelho
  • Pimentão verde
  • 1/2 xícara (chá) de salsinha
  • 2 xícaras (chá) de farinha de milho
  • 2 ovos cozidos
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparar:

  • Em um refratário coloque o frango e tempere com suco de laranja (ou abacaxi), tempero pronto, mostarda e sal (opcional) misturados previamente.
  • Deixe por no mínimo 1 hora.
  • A seguir, espalhe a margarina sobre o frango.
  • Leve ao forno pré-aquecido 180°C por cerca de 2 horas.
  • Sirva com a farofa.

Farofa

  • Em uma frigideira derreta a margarina e refogue a cebola.
  • Junte as cenouras raladas, sal e pimenta.
  • Deixe murchar a cebola.
  • Acrescente os pimentões, verde e vermelho e azeitonas.
  • Cozinhe por alguns minutos.
  • Adicione a farinha de milho, ovos cozidos picados e a salsinha.
  • Mexa e desligue.

Dicas: Prenda as asas com um palito de dente e amarre as coxas com uma linha grossa.

Fonte: Chef Allan Vila Espejo – http://home.tvgazeta.com.br

Frango com Ervilhas 04

Ingredientes:

  • 1 frango grande
  • 100 g de presunto cru
  • 1 cebola
  • 1 tablete de caldo de galinha
  • 3 latas de ervilhas escorridas
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Salsinha picada a gosto

Modo de Preparar:

  • Refogar a cebola e o presunto picados na manteiga.
  • Juntar o frango cortado em pedaços e temperado com sal e pimenta.
  • Dourar e acrescentar o caldo de galinha dissolvido num copo de água fervente.
  • Deixar cozinhar até ficar macio.
  • Desossar.
  • Colocar a carne no molho, acrescentando as ervilhas.
  • Ferver por 10 minutos e servir salpicado com salsinha.

Fonte: http://www.radiosantacruzam.com.br