Filé de Truta com Molho de Ervas 02

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • Manjerona, tomilho e estragão frescos, picados a gosto.
  • 200 ml de creme de leite fresco
  • 600 g de filé de truta
  • 1 cebola (pequena) ralada
  • 200 ml de vinho branco seco
  • Gotas de limão a gosto
  • Sal a gosto.

Modo de Preparar:

  • Temperar os filés de truta com sal e gotas de limão.
  • Numa frigideira, derreter a manteiga e refogar a cebola até dourar, cozinhar os filés sobre a cebola refogada, regar com o vinho e deixar em fogo bem baixo por 2 a 3 minutos.
  • Retirar os filés e reservar quentes.
  • Misturar nessa frigideira o creme de leite e as ervas até obter a consistência desejada.
  • Colocar as trutas nos pratos, regar com o molho de ervas e servir a seguir.

Fonte: http://www.trutasnr.com.br

Filé de Truta ao Pistache

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de parmesão ralado
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • ½ colher (chá) de mostarda em pó
  • ½ xícara (chá) de pistache triturado
  • ¼ xícara (chá) de leite
  • 2 colheres (sopa) de manteiga derretida
  • 600 g de Filé de Truta
  • 2 fatias de pão de fôrma torrado
  • Pimenta do reino branca
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Misturar as migalhas de pão com metade do pistache, salsinha, mostarda, queijo ralado, sal e pimenta em um recipiente raso.
  • Mergulhar, um a um, os filés de truta no leite e passar dos dois lados na mistura seca.
  • Colocar em uma assadeira rasa, untada, e polvilhar com a manteiga derretida.
  • Espalhar o restante dos pistaches por cima e levar ao forno a 230ºC por cerca de 20 minutos ou até que a carne do peixe se abrir em flocos quando testadas com um garfo.
  • Acompanhe com arroz branco.

Fonte: http://www.trutasnr.com.br

Escalope de Truta com Cogumelos

Ingredientes:

  • 1 kg de filé de truta com a pele
  • 400 g de cogumelo (seco e fresco)
  • 12 dentes de alho (ao forno com azeite)
  • 12 cebolas miúdas (ao forno com azeite)
  • 50 g de cebola picada
  • 200 ml de vinho branco
  • 150 g de manteiga
  • 10 folhas de sálvia picada

Modo de Preparar:

  • Grelhar os filés de truta sobre a pele.
  • Refogar os cogumelos com a cebola picada e o vinho branco, deixando reduzir o vinho a quase nada e regando com manteiga e a sálvia picada.
  • Decorar com ervas frescas.

Fonte: http://www.trutasnr.com.br

Filé de Truta com Lascas de Amêndoas

Ingredientes:

  • 4 filés de 150 g cada (sem espinhas)
  • 200 g farinha temperada
  • 100 g manteiga clarificada
  • Sal e pimenta a gosto

Molho

  • 100 g de manteiga
  • Suco de meio limão
  • 100 g de lascas de amêndoas
  • Decoração
  • Fatia de um limão

Modo de Preparar:

  • Leve as lascas de amêndoas ao forno a 180ºC até ficarem douradas.
  • Tempere a farinha com sal e pimenta e passe as trutas levemente pela farinha.
  • Coloque a manteiga clarificada na panela, assim que estiver quente coloque as trutas na frigideira com a parte das peles virada para baixo.
  • Quando a pele ficar dourada, delicadamente virar o lado.
  • Com ajuda de uma colher, jogue o excesso de manteiga da panela por cima da truta enquanto cozinha.
  • Quando o lado de baixo também estiver dourado pode retirar.

Molho:

  • Em uma panela derreter a manteiga, quando começar a ficar marrom, retirar do fogo, adicionar o suco do limão, as lascas de amêndoa e sal e pimenta a gosto.
  • Agora é só servir tudo.
  • Pode acompanhar com salada e batatas.

Fonte: http://receitasnarede.com


Filé de Truta com Molho de Alcaparra 01

Ingredientes:

  • 2 filés de truta
  • 3 colheres (sopa) de alcaparras
  • 1 xícara (chá) de manteiga
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Pique duas colheres (sopa) das alcaparras e reserve o restante inteiras, para decorar.
  • Coloque a manteiga numa panela e leve ao fogo bem baixo para derreter.
  • Coloque as alcaparras picadas e deixe ferver por 3 minutos, para que fiquem macias, tempere com sal (com cuidado, pois as alcaparras já são salgadas), pimenta e o suco de limão. Reserve na própria panela.
  • Numa frigideira antiaderente coloque o azeite e leve ao fogo para esquentar, acrescente os filés de truta delicadamente, com a pele para baixo e tempere com sal e pimenta.
  • Cozinhe por 2 minutos de cada lado, retire da frigideira, com cuidado, e coloque num prato.
  • Esquente o molho de alcaparras e coloque por cima da truta.
  • Salpique as alcaparras inteiras reservadas por cima do molho.
  • Sirva imediatamente.

Fonte: http://www.soreceitas.com