Arquivo da tag: Atum em Conserva

Torta de Pão de Fôrma de Atum e Cenoura

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Torta de Pão de Fôrma de Atum e Cenoura

Ingredientes:

  • 1 cenoura ralada fina
  • 170 g de atum em água
  • 3 colheres (sopa) de salsa picada
  • 1 xícara (chá) de creme de leite
  • 1 pote (250 g) de maionese
  • 1 pacote de pão de fôrma fatiado na horizontal
  • Cenoura em rodelas finas para decorar

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Lasanha de Pão e Atum

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Lasanha de Pão e Atum

Ingredientes:

  • 1 cebola (média) picadinha
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • 1 litro de leite
  • ½ xícara (chá) de amido de milho
  • 3 colheres (sopa) de queijo ralado
  • 1 lata de atum escorrido
  • Sal e salsa picadinha a gosto
  • 1 pão de fôrma (sem casca)

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Omelete de Brócolis Light com Cenoura

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Omelete de Brócolis Light com Cenoura

Ingredientes:

  • 4 ovos;
  • 1 xícara (chá) de brócolis cozidos e cortados;
  • 1 lata de atum em conserva natural;
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada;
  • 1 fio de azeite;
  • 1 cebola pequena ralada;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto.

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