Suco de Abacaxi com Brócolis e Hortelã

Ingredientes:

  • 1 abacaxi com casca
  • 1/2 xícara (chá) de folhas e talos de brócolis
  • 1 pires (chá) de folhas de hortelã
  • 1 xícara (chá) de açúcar ou adoçante a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave bem o abacaxi, esfregando a casca com uma escovinha para vegetais e deixe de molho em água clorada.
  • Despreze a água com cloro.
  • Bata o abacaxi e suas cascas no liquidificador.
  • Por último, acrescente as folhas e talos de brócolis e a hortelã e bata novamente.
  • Coe e sirva gelado.

Fonte: http://milreceitas.blogspot.com

Batida Anti Oxidante

Ingredientes:

  • 1/2 maçã média
  • 1/2 cenoura média
  • 2 xícaras (chá) de leite (enriquecido com vitaminas)
  • 2 colheres (sopa) de germe de trigo
  • 1 xícara (chá) de suco de laranja
  • 3 colheres (sopa) de mel

Modo de Preparar:

  • Lave a maçã muito bem, tire o miolo e as sementes.
  • Pique-a e reserve.
  • Raspe a casca da cenoura, lave-a e pique.
  • Bata no liquidificador a maçã, a cenoura, o leite, o germe de trigo, o suco de laranja e o mel por 3 minutos, ou até obter uma mistura homogênea.
  • Sirva gelado.

Fonte: http://culinaria.terra.com.br

Shake de Colágeno, Abacaxi e Morango

Ingredientes:

  • 1 copo (200 ml) de leite de soja
  • 2 fatias médias de abacaxi
  • 1 sachê de colágeno hidrolisado sabor morango
  • Adoçante a gosto
  • Gelo a gosto

Modo de Preparar:

  • No liquidificador, bata o leite e o abacaxi.
  • Coe e bata novamente com o colágeno, o adoçante e o gelo.
  • Beba em seguida.

Fonte: http://boaforma.abril.com.br