Ingredientes:

• 800 g de iogurte de coco
• 2 xícara (chá) de leite
• 1 beterraba média sem casca
• 5 colheres (sopa) de leite condensado

Modo de Preparar:

• Bater no liquidificador a beterraba, o leite e o leite condensado.
• Despejar em uma forma de gelo.
• Levar ao congelador e deixar por 3 horas ou até ficar firme.
• No momento de servir, distribuir os cubos em 4 copos
• Colocar, em cada um deles, 1 pote de iogurte.
• Servir.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Ingredientes:

• 250 ml de água
• 2 colheres de Malto sabor morango ou Natural
• 6 morangos
• 2 colheres (sopa) cheias de iogurte natural desnatado
• 2 cubos de gelo

Modo de Preparar:

• Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
• Contém carboidratos, proteínas e cálcio.

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Ingredientes:

• 2 bananas
• 1 bandeja de cubos de gelo
• 1 xícara de creme de leite fresco
• 2 colheres (sopa) de mel
• Canela em pó para polvilhar.

Modo de Preparar:

• Coloque as bananas no liquidificador ou processador e bata por 30 segundos
• Adicione o gelo, o creme de leite fresco e o mel.
• Coloque o aparelho no modo pulsar e misture os ingredientes até que o gelo esteja bem triturado e a consistência cremosa
• Transfira para dois copos e polvilhe com canela

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