Vitamina de Beterraba 02

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de suco de laranja-lima
  • 1 xícara (chá) de água filtrada
  • 1 fatia de mamão
  • 1 pedaço pequeno de beterraba
  • ½ maçã pequena
  • ½ cenoura pequena

Modo de Preparar:

  • Lave e descasque 1/2 cenoura pequena, 1/2 maçã pequena, 1 pedaço pequeno de beterraba.
  • Descasque também uma fatia de mamão.
  • Corte as frutas em pedaços e bata tudo no liquidificador com 1 xícara (chá) de água filtrada e 1 xícara (chá) de suco de laranja lima e sirva.

Fonte: Revista Meu Nenê – http://www.muitomaisreceitas.com.br

Vitamina Light de Frutas

Ingredientes:

  • 1 fatia pequena de mamão
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • ½ maçã descascada
  • ½ copo de suco de laranja
  • 2 colheres (sopa) de leite em pó molico

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador com 1 copo mal cheio de água (120 ml).
  • Junte gelo e sirva a seguir.

Fonte: http://www.muitomaisreceitas.com.br

Vitamina de Laranja com Mamão

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de suco de laranja
  • 1 fatia pequena (30 g) de mamão picado
  • 1 cubo de gelo
  • 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 2 colheres (sopa) de leite em pó molico

Modo de Preparar:

  • Coloque no liquidificador uma xícara (chá) de água, o Molico, o açúcar, o gelo e bata bem.
  • Acrescente então o mamão, o suco de laranja e bata novamente até obter uma bebida homogênea.
  • Sirva a seguir.

Fonte: http://www.muitomaisreceitas.com.br