Ingredientes:
- 4 peras maduras com bastante suco
- ½ copo de água
Suco para Azia
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Arquivo da categoria: Drinque sem Álcool
Chá Branco com Laranja, Manjericão e Cravo
Ingredientes:
- 2 laranjas-bahia descascadas e cortadas em gomos
- 4 talos de manjericão desfolhados
- Cravo em pó a gosto
- 1 l de chá branco pronto para beber
Frozen Iassi de Tangerina
Ingredientes:
- 1 copo de iogurte natural (consistência firme)
- Suco de 3 tangerinas
- 3 colheres (sopa) de açúcar
- 12 pedras de gelo
Modo de Preparar:
- Pegue metade do suco de tangerina e misture 2 colheres (sopa) de açúcar.
- Aqueça a mistura em uma panela pequena, até o ponto de calda.
- Deixe esfriar.
- Quebre as pedras de gelo com um martelo de carne dentro de saco plástico e reserve.
- Depois, bata no liquidificador o gelo, o restante de suco, o iogurte e o açúcar.
- Coloque a bebida em copo longo intercalando com a calda.
Fonte: http://receitas.ig.com.br
Leite com Suco de Maçã e Farelo de Trigo
Ingredientes:
- 300 ml de suco de maçã sem adição açúcar
- 300 ml de leite semidesnatado com fibras bem gelado
- 1 colher (sopa) de farelo de trigo
- 1 colher (sopa) de germe de trigo
- Adoçante a gosto
- ½ xícara (chá) de maçã desidratada picada
- Broto de trigo para decorar
Modo de Preparar:
- Disponha o suco de maçã em uma fôrma para fazer gelo, cubra e leve ao congelador por 3 horas ou até ficar firme.
- Desenforme o suco congelado e disponha no copo do liquidificador.
- Junte o leite, o farelo de trigo, o germe de trigo, o adoçante e 100 ml de água.
- Bata por 30 segundos.
- Despeje nos copos e por cima coloque a maçã desidratada.
- Decore com broto de trigo.
Fonte: Nutricionista Maria Luiza Ctenas – http://receitas.ig.com.br
Suco Diet de Ameixa com Chá-Verde e Manga
Ingredientes:
- 3 ameixas frescas sem caroços picadas
- ½ xícara (chá) de manga picada
- 300 ml de chá-verde sabor limão (pronto para consumo e sem adição de açúcar) bem gelado
- 200 ml de suco de laranja bem gelado
- Limão para decorar
Modo de Preparar:
- Distribua a metade das ameixas em 4 copos e reserve dentro do congelador.
- Disponha o restante das ameixas no copo do liquidificador e junte a manga, o chá-verde e o suco de laranja.
- Bata por 30 segundos.
- Distribua nos copos com as ameixas e decore com limão.
Fonte: Nutricionista Maria Luiza Ctenas – http://receitas.ig.com.br