Ingredientes:

• 400 g de cação cortado em cubos médios
• 2 dentes de alho bem amassados
• 1 colher [sopa] de suco de limão
• 1 colher [café] de sal
• 1 colher [chá] de azeite de oliva
• 100 g de ervilhas-tortas pré-cozidas
• 2 talos de salsão cortados em tiras
• ½ pimentão vermelho cortado em tiras
• 1 colher [sopa] de missô
• ½ xícara [chá] de água
• 2 colheres [sopa] de cebolinha cortada em rodelas

Modo de Preparar:

• Tempere o peixe com alho, o suco de limão e o sal.
• Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente e grelhe-os.
• Retire o peixe e, na mesma frigideira, acrescente o restante dos ingredientes.
• Deixe até reduzir o líquido, retire e coloque sobre o peixe.
• Se quiser, salpique mais cebolinha e sirva na hora.

Fonte: http://suadieta.com.br