Ingredientes:

• 2 fatias de pão de fôrma preto
• 1 colher (sopa) de catchup
• 2 colheres (sopa) de requeijão light
• Sal a gosto
• 1 colher (chá) de molho inglês
• 1 colher (chá) de mel
• 50 g de peito de frango cozido e desfiado
• 5 ramos de agrião
• 1 fatia de abacaxi cortada em cubos

Modo de Preparar:

• Misture o catchup, o requeijão, o mel, o sal e o molho inglês em uma vasilha
• Sobre uma fatia do pão, coloque o peito de frango, agrião e abacaxi, alternando com o molho
• Finalize com a outra fatia do pão

Fonte: Edson Alexandre Gruta – http://tudogostoso.uol.com.br