
Ingredientes da Lasanha Mexicana:
- ½ kg de tortilha (salgadinho de milho)
- 300 g de mussarela ralada
Molho:
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 1 ½ kg de carne moída
- 1 pimentão vermelho picado
- 2 dentes de alho picados
- 1 cebola picada
- 2 folhas de louro
- 1 cubo de caldo de carne
- 1 colher (café) de pimenta-calabresa seca
- 1 lata de milho-verde
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 2 latas de molho de tomate
- 1 xícara (chá) de coentro picado
- 1 colher (café) de cominho em pó
- ½ xícara (chá) de catchup
- ½ kg de feijão cozido al dente
- Pimenta tabasco a gosto
- Sal a gosto
Modo de Preparar a Lasanha Mexicana:
- Para o molho, refogue pela ordem os ingredientes e reserve aquecido.
- Monte sua lasanha.
- Coloque em camadas o molho, as tortilhas e a mussarela.
- Leve ao forno quente (160ºC) em torno de 40 minutos ou até que derreta muito bem.
Fonte: Culinarista Daniel Bork – Programa Dia a Dia – http://www.band.uol.com.br (foto: Divulgação)
Louro:
A primeira coisa a verificar ao usar folhas de louro é se você tem a espécie correta. Existem muitas variedades diferentes, algumas das quais não são comestíveis.
É preciso usar a planta conhecida pelo nome científico de laurus nobilis.
Este nome latino significa “laurel nobre”, e é um lembrete da coroa de louro que seria concedido para os vencedores em corridas de carruagem, eventos esportivos e competição literária no mundo antigo.
A folha de louro é nativa das nações do Mediterrâneo e tem sido usada na medicina tradicional, bem como na culinária desde tempos clássicos.
Benefícios do Louro:
- Benefícios digestivos
- Benefícios para a saúde respiratória
- Benefícios ao cabelo
- Benefícios Anti-inflamatórios
- Benefícios para o coração
- Atua na prevenção do câncer
- Benefícios para a ansiedade e stress
- Ajuda a controlar o diabetes