Ingredientes do Macarrão ao Forno 02:
- ½ kg de macarrão
- 1 colher (sopa) de molho de Alho D´Ajuda
- 1 lata de Molho de Tomate Temperado D´Ajuda Tradicional 340g
- ½ copo de requeijão
- 100 g de manteiga
- 50 g de queijo parmesão ralado
Modo de Preparar o Macarrão ao Forno 02
- Cozinhe o macarrão em bastante água temperada com o Molho de Alho D´Ajuda.
- Escorra-o e coloque-o num refratário untado com manteiga.
- Sobre o macarrão, coloque o Molho de Tomate Temperado D´Ajuda Tradicional, o requeijão e a manteiga em pedacinhos.
- Salpique o queijo ralado.
- Leve ao forno para gratinar.
Fonte: http://www.alimentoswilson.com.br
Requeijão:
O requeijão é uma ótima maneira de consumir o cálcio para quem não é muito fã de outros queijos ou do leite.
Contudo, o alimento não possui tanto cálcio e proteínas quanto outros tipos de queijo.
Atenção: 50 gramas do alimento possuem somente 12.6% das necessidades diária de cálcio e 9.6% do valor recomendado de proteínas por dia.
Além disso, o requeijão é rico em sódio; 50 gramas contam com 13.9% da quantidade orientada da substância por dia.
Combine com: Ingerir uma porção de requeijão e outra de queijo suíço; que é rico em cálcio e proteínas e pobre em sódio é uma ótima ideia.
(fonte: http://www.minhavida.com.br)
