Ingredientes:

• 2 filés de contrafilé
• Quanto baste de sal
• Quanto baste de pimenta-do-reino preta
• 2 colheres (sopa) de óleo de soja
• 1/4 pé de couve-flor
• 1/4 maço de brócolis
• 1 cenoura
• 1 colher (sopa) de manteiga
• Quanto baste de alecrim
• 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparar:

• Tempere os filés com sal e pimenta-do-reino e leve para grelhar.
• Cozinhe os legumes e esfrie rapidamente.
• Salteie com manteiga e mel e sirva.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br