Frango ao Mel e Limão

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de molho de soja 
  • 1 colher (sopa) de mel 
  • 1 colher (sopa) de óleo vegetal 
  • 1 colher (chá) de suco de limão 
  • 1 dente de alho, picado 
  • 4 filés de peito de frango 

Modo de Preparar:

  • Em um recipiente raso, faça um molho misturando o mel, o óleo vegetal, o suco de limão, o alho e o molho de soja.
  • Coloque os peitos de frango neste molho e vire-os para que fiquem cobertos pela marinada.
  • Tampe o recipiente e deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos. 
  • Pré-aqueça a grelha ou churrasqueira em temperatura alta untando com um pouquinho de óleo para o frango não grudar. 
  • Jogue fora a marinada e grelhe o frango por 6 a 8 minutos de cada lado, ou até que o frango pare de soltar água. 

Fonte: http://allrecipes.com.br

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.