Sopa de Aveia com Legumes

Ingredientes:

  • 100 g de aveia em flocos
  • 1 cenoura
  • 1 abobrinha
  • 2 batatas
  • 25 g de toucinho
  • Quanto baste de parmesão ralado
  • 2 l de caldo de carne quente
  • 2 tomates
  • 2 cebolas picadas
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • 2 dente de alho picado
  • 1 colher (sopa) de azeite

Modo de Preparar:

  • Pique bem o toucinho e leve ao fogo, numa panela com o azeite e o alho.
  • Quando dourar, junte a salsinha, a cebola, a cenoura, abobrinha, a batata passada no multiprocessador, e o tomate cortado em tiras
  • Deixe fritar em fogo baixo por 5 minutos, mexendo várias vezes.
  • Regue com caldo de carne quente, verifique o sal e acrescente se necessário.
  • Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 30 minutos, depois de começar a ferver, com a panela tampada.
  • Acrescente a aveia e cozinhe por mais 10 minutos.
  • Apague o fogo, junte o parmesão ralado e sirva bem quente, em pratos fundos ou tigelas refratárias individuais. 

Fonte: Lucia Helena de Oliveira Cavichioli – http://cybercook.terra.com.br

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.