Ingredientes:

• 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo
• 1/2 xícara (chá) de mel
• 1 xícara (chá) de flocos crocantes sem açúcar
• 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos
• 1/2 xícara (chá) de uva passa sem sementes
• 1 colher (sopa) de margarina light

Modo de Preparar:

• Leve ao fogo uma panela com 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo, 1/2 xícara (chá) de mel, 1 xícara (chá) de flocos crocantes sem açúcar, 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos e 1/2 xícara (chá) de uva passa sem sementes.
• Cozinhe, sem parar de mexer até obter uma massa homogênea.
• Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa (pode ser pedra mármore), untada com 1 colher (sopa) de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura.
• Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras de 4 cm X 7 cm.
• Guarde em um recipiente hermético.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com