Ingredientes da Torta Salgada 14:
- 1 ovo
- 6 colheres (sopa) bem cheias de farinha de trigo
- 5 colheres (sopa) de queijo ralado
- 1 pitada de orégano
- 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
- ½ cebola
- 1 xícara (chá) de leite
- ½ xícara (chá) de óleo
- 1 pitada de sal
- Recheio: escolha o de sua preferência
Modo de Preparar a Torta Salgada 14:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, se ficar muito mole acrescente mais farinha de trigo, para adquirir consistência.
- Acenda o forno para preaquecer em temperatura média.
- Unte um pirex com óleo, derrame um pouco da massa para cobrir o fundo, depois acrescente todo o recheio e cubra com o restante da massa e leve ao forno até dourar por 30 minutos.
Fonte: http://www.guiadasemana.com.br (foto: Fotolia.com)
Orégano:
Pense em orégano e muito provavelmente o que virá à sua cabeça é o tempero espalhado sobre uma deliciosa pizza de mussarela.
Apesar de ser mais conhecido por nós brasileiros na forma desidratada, o orégano também pode ser encontrado como folhas frescas e também como óleo, esse último utilizado até como cosmético.
Mas você sabe para que serve o orégano?
O orégano seco carrega uma boa parte das propriedades do orégano in natura, mas a planta fresca e seu óleo concentram a maioria dos benefícios do orégano para boa forma e saúde.
Tanto o orégano seco quanto as folhas frescas da erva possuem óleos voláteis com propriedades diuréticas, antibacterianas, expectorantes, antioxidantes
Benefícios do orégano:
Ajuda a perder peso
Diminui dores musculares e inflamações
Auxilia a digestão
É excelente antibactericida e antifungicida
Ajuda a regular a menstruação
Melhora a saúde do coração
Previne a gripe
É fonte de antioxidantes
Atua na prevenção do câncer
Controla ataques de asma
(fonte: http://www.mundoboaforma.com.br)
