Mousse de Morango Diet 01

Ingredientes:

  • 1 caixinha de morangos
  • 1 copo de iogurte desnatado
  • ½ lata de creme de leite light
  • Adoçante a gosto
  • 4 claras em neve
  • 1 sachê de gelatina branca sem sabor

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador, o iogurte, o adoçante, o creme de leite e o morango (use o pulsar para que o morango não fique muito liquidificado).
  • Coloque a gelatina em uma xícara, acrescente ¼ de xícara (chá) de água e deixe descansar por 1 minuto.
  • Leve ao forno micro-ondas por 10 segundos para dissolver (ou, no fogão, em banho-maria).
  • Numa tigela, junte a mistura do liquidificador à gelatina e, posteriormente, às claras em neve, sem bater.
  • Coloque em potinhos com porções individuais ou num pirex por, pelo menos 3 horas.

Fonte: www.peetersplace.com.br

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