Ingredientes:

• 1 tablete de caldo de legumes
• 1 xícara (chá) de água fervente
• 1 xícara (chá) de proteína de soja
• 1 posta média de cação limpo (100 g)
• 1 cebola picada
• 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
• Sal
• Óleo para fritar

Modo de Preparar:

• Dissolva o caldo na água fervente.
• Em uma tigela junte a proteína de soja e o caldo dissolvido, aguarde 15 minutos.
• Enquanto isso cozinhe o cação em água e sal.
• Passe todos os ingredientes pelo processador e frite pequenas porções em óleo quente.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br