Ingredientes:

• 1 cenoura
• 5 folhas de alface
• 1 tomate
• 1 queijo minas
• 5 fatias de presunto
• 10 fatias de pão de fôrma integral

Modo de Preparar:

• Raspe a cenoura e coloque em uma tigela.
• Lave a alface e o tomate, corte-o em rodelas.
• Corte cinco fatias de queijo minas.
• Pegue as cinco fatias de presunto e coloque no pão.
• Coloque os demais ingredientes.
• Cubra com as outras cinco fatias de pão.
• Embale em um papel-filme e leve à geladeira.
• Espere 5 minutos e sirva.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br