Ingredientes:

•  2 canecas com capacidade de 150 ml
•  1 gema
•  6 colheres (sopa) de leite condensado
•  1 colher (sopa) de margarina
•  1 colher (sopa) de leite
•  2 colheres (sopa) de chocolate em pó
•  5 colheres (sopa) de farinha de trigo peneirada
•  1 colher (café) de fermento
•  1 clara batida em neve

Cobertura:

• Leite condensado misturado com chocolate em pó a gosto

Modo de Preparar:

• Em uma tigela coloque a gema, o leite condensado, a margarina, o leite, o chocolate em pó e bata por 3 minutos.
• Acrescente a farinha, o fermento e misture bem.
• Junte a clara em neve e incorpore à mistura.
• Distribua nas canecas, asse no forno micro-ondas em potência alta por 3 minutos.
• Retire do forno micro-ondas e ainda quente, faça alguns furos com um palito e despeje o leite condensado misturado com chocolate.
• Decore a gosto.

Dica: Se quiser asse em forno convencional preaquecido a 180ºC durante 25 minutos. 

Fonte: http://www.blogdonamelia.com