Alface Cozida de Baixas Calorias 02

Ingredientes:

  • 200 g de alface
  • 1 colherinha (café) de farinha de trigo
  • ½ copo de leite desnatado
  • Rodelas de limão
  • 2 cebolas

Modo de Preparar:

  • Lavar bem a alface e cozinhar com um pouco de água fervente com sal e as cebolas.
  • Depois escorrer.
  • Dissolver a farinha de trigo no leite desnatado e temperar com sal e pimenta.
  • Lavar ao fogo até adensar e despejar sobre a alface cozida.
  • Enfeitar o prato com as rodelas de limão.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

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