Ingredientes:

• 4 ovos inteiros;
• 1 xícara de calabresa picada;
• 1 cebola média picada;
• 100 g de queijo ralado;
• 1 colher (café) de fermento;
• Tempero verde, sal, orégano e pimenta a gosto.

Modo de Preparar:

• Bata as claras em neve com um garfo e misture delicadamente os demais ingredientes.
• Leve ao forno de micro-ondas em um prato refratário untado com margarina, em potência alta por 5 minutos.
• Sirva quente.

Fonte: http://culinaria.culturamix.com