Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de carne acém moída
• 3 colheres (sopa) de queijo cottage
• 1 colher (sopa) de salsinha e cebolinha
• 1 colher (sobremesa) de cebola picada em cubos pequenos
• 2 folhas de acelga cortadas em fatias finas
• 1 colher (sopa) de cenoura ralada
• 1 colher (sobremesa) de azeite extravirgem.
• 2 fatias de pão Sírio médio, pão integral ou sem glúten.

Modo de Preparar:

• Coloque todos os ingredientes no pão escolhido.

Fonte: Nutricionista Mariana Canassa da Silva – http://www.klin.com.br