Hambúrguer de Aveia

Ingredientes:

  • 2/3 de xícara de aveia integral
  • 2/3 de xícara de nozes picadas
  • 3 talos de aipo picado
  • 2 cenouras raladas
  • ¼ de xícara farinha de trigo integral
  • ¼ de xícara de água

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes e dê a forma de 6 hambúrgueres.
  • Frite por 10 minutos cada lado, até ficar marrom.

Fonte: http://www.blocosonline.com.br

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