Pão Alemão 03
Ingredientes:
- ½ litro de água morna;
- 1 ovo;
- 40 g de fermento biológico seco;
- ½ colher [sobremesa] de sal;
- 1 colher [sobremesa] de açúcar;
- ½ xícara [chá] de óleo;
- 400 g de farinha de trigo branca.
Pão Alemão 03
Modo de Preparar:
- Peneire a farinha de trigo e coloque-a em uma bacia.
- Bata todos os demais ingredientes no liquidificador por 2 minutos e misture o mesmo na farinha de trigo.
- Deixe essa massa coberta descansado por 30 minutos.
- Unte uma fôrma.
- Coloque essa massa na fôrma e a leve para assar em forno bem quente até que a mesma fique dourada.
- Espere esfriar e desenforme.
Fonte: http://www.receitadevovo.com.br (foto: Receitas de Vovó)
Ovo:
Nutritivo e saboroso, o ovo é um alimento que vai bem em todas as refeições, do café da manhã ao jantar.
Incluir um ovo cozido ou mexido na primeira refeição do dia traz energia e benefícios.
Rico em proteína de alta qualidade, o ovo contém gorduras boas, vitaminas, minerais e todos os aminoácidos essenciais para o bom funcionamento do organismo.
A clara é rica em albumina, uma proteína importante para a formação e manutenção dos músculos e dos outros tecidos do corpo.
Já a gema contém Colina, uma substância que ajuda no bom funcionamento do cérebro, especialmente no processamento da memória, e na prevenção de doenças degenerativas, como o Alzheimer.
Quer mais um motivo para consumir a gema do ovo?
Ela contém substâncias com alto poder antioxidante.
Essas substâncias ajudam a evitar problemas de visão relacionados à idade, como a catarata.
Além de usados em vários tipos de preparações, como bolos, tortas e suflês, o ovo se destaca como ingrediente principal de uma série de receitas fáceis e deliciosas, como a omelete. Você pode ainda servir frito, mexido, cozido ou pochê (feito na água).
(fonte: Izabel Alves – https://www.saboresajinomoto.com.br)
