Ingredientes da Taça de Chocolate e Morango:
- 1 lata de creme de leite
- 5 colheres (sopa) de chocolate em pó solúvel
- 4 colheres (sopa) de açúcar
- 1 xícara (chá) de leite
- 1 colher (sopa) de amido de milho
- 1 caixa de morangos
- ½ xícara (chá) de açúcar
Modo de Preparar a Taça de Chocolate e Morango:
- Em uma panela aquecer em fogo baixo os 5 primeiros ingredientes.
- Cozinhe por cerca de mais 2 minutos.
- Reserve.
- Em uma panela, coloque 1 caixa de morangos lavados e picados e ½ xícara de chá de açúcar.
- Cozinhe por cerca de 5 minutos ou até ficar com consistência de geleia.
- Em taças, monte camadas alternadas de creme de chocolate e geleia de morango.
- Sirva gelado, decorado com pedaços de morango.
Fonte: https://www.comidaereceitas.com.br
Morango:
O morango é uma fruta de sabor ácido e adocicado, muito boa para ser incluída como sobremesa ou lanche em dietas de emagrecimento porque cada morango tem aproximadamente 5 calorias.
Além disso, o morango tem propriedades diuréticas, é rico em vitamina C, que ajuda na cicatrização dos ferimentos, fortalece a parede dos vasos sanguíneos melhorando a circulação e aumenta a absorção do ferro combatendo a anemia.
Alguns benefícios do morango para a saúde
O morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde:
- Combater o envelhecimento da pele;
- Ajudar a prevenir doenças cardiovasculares;
- Melhorar a capacidade mental;
- Prevenir o câncer;
- Ajudar a combater inflamações.
(fonte: https://www.tuasaude.com)
