Atum Grelhado 07

Ingredientes:

  • 1 kg de atum cortado em postas
  • Sal, pimenta e limão a gosto.

Modo de Preparar:

  • Preaqueça o prato de dourar de seu forno micro-ondas em potência alta por 5 minutos.
  • Coloque o atum e cozinhe em potência alta por 1 minuto.
  • Vire as postas.
  • Cozinhe em potência alta de 1 a 3 minutos.

Fonte: http://comidadodia.ne10.uol.com.br

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