Polenta Cremosa 05

Polenta Cremosa 05Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de leite integral
  • 1 tablete de caldo de galinha
  • 1 xícara (chá) de fubá pré-cozido
  • 2 colheres (chá) de sal

Modo de Preparar:

  • Coloque em uma panela o leite, 3 xícaras (chá) de água e leve ao fogo até ferver.
  • Adicione o tablete de caldo de galinha esfarelado e misture para dissolver.
  • Acrescente, aos poucos e sem parar de mexer, o fubá e o sal.
  • Cozinhe, sem parar de mexer, por 15 minutos ou até encorpar.
  • Retire do fogo e sirva quente.

Fonte: Nutricionista Maria Luiza Ctenas – http://receitas.ig.com.br

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