Ingredientes:

• 3 fatias de pão de fôrma
• 1 lata de Atum ralado Light
• 1/2 cebola picada
• 150 ml de leite
• 1 colher (sopa) de trigo
• 1 colher (sopa) de margarina culinária
• 50 g de queijo mussarela ralado grosso

Modo de Preparar:

• Dourar a cebola na margarina
• Acrescentar o atum e então o trigo, mexer até desgrudar da panela.
• Juntar o leite e mexer até ferver
• Montar o pão intercalando as fatias com o creme de atum e o queijo ralado

Fonte: http://www.femepe.com.br