Sonho de Camarão 03

Ingredientes:

  • 500 g de camarões médios
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha verde
  • 1 colher (chá) de açúcar mascavo
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher (sopa) de manjericão
  • 2 fatias de abacaxi
  • 1 colher (sopa) de gengibre picado
  • 1/2 pimenta vermelha picada
  • 200 g de iogurte natural light
  • 60 g de amendoim torrado
  • 2 colheres (sopa) de óleo de canola
  • Sal e pimenta do reino

Modo de Preparar:

  • Em um wok ou frigideira, aqueça o óleo e acrescente o alho, gengibre e pimenta picados.
  • Refogue por 1 minuto e acrescente os camarões.
  • Refogue por 2 minutos e acrescente o açúcar e o abacaxi cortado em cubos.
  • Regue com o iogurte, cozinhe por 4 minutos e acrescente a cebolinha e o manjericão.
  • Acerte o sal e a pimenta do reino.
  • Salpique com amendoim.

Fonte: http://cyberdiet.terra.com.br

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