Ingredientes:

• 1/2 pacote de macarrão parafuso
• 1/2 lata de creme de leite light
• 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
• 3 colheres (sopa) de milho em lata
• 3 colheres (sopa) de ervilha
• 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado light

Modo de Preparar:

• Cozinhe o macarrão em água com sal
• Em uma panela à parte, junte o creme de leite, o leite, o milho, a ervilha, o queijo e o sal
• Deixe engrossar
• Se ficar grosso demais, acrescente mais leite
• Depois adicione o macarrão, coloque em uma travessa e sirva

Fonte: http://www.tagostoso.com