Ingredientes:

• 500 g de carne moída
• 1/2 xícara (chá) de farinha de rosca
• 2 colheres (sopa) de molho inglês
• 1/2 cebola picada
• 1 ovo
• 1 pitada de sal
• 1/4 de xícara de leite

Modo de Preparar:

• Misture todos os ingredientes numa vasilha.
• Faça as bolinhas do tamanho que quiser.
• Coloque numa fôrma ou travessa própria para micro-ondas e cozinhe por 3 minutos em potência alta.
• Arrume-as de novo e cozinhe por mais 6 minutos.
• Depois de cozidas espere uns 3 minutos.
• Está pronta para servir com o molho de sua preferência

Fonte: http://ereceitas.com.br