Suco Energia 02

Ingredientes:

  • 1 fatia de melancia (alto índice glicêmico)
  • 3 colheres (sopa) de polpa de açaí (alto índice glicêmico)
  • 1 colher (sopa) de xarope de guaraná (fornece energia)
  • 1/2 xícara (chá) de água gelada
  • 2 colheres (sopa) de mel (sacarose, açúcar para restabelecimento da glicemia)

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida.

Fonte: Ângela Cardoso –  http://guiadereceitas.uol.com.br

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