Espaguete com Salteado de Pimentão

Ingredientes:

  • 1 maço pequeno de rúcula picada,
  • 10 colheres (sopa) de azeite,
  • 3 colheres (chá) de sal,
  • 1 pimentão verde médio em tiras,
  • 300 g de filé de merluza em tiras,
  • 2 pitadas de assa fétida (tempero oriental) em pó,
  • 2 tomates médios sem pele e sem sementes picados,
  • 250 g de espaguete integral,
  • Mini rúcula.

Modo de Preparar:

  • Bata rúcula por 2 minutos no liquidificador com metade do azeite e 1 colher (chá) de sal.
  • Passe por peneira fina. Reserve.
  • Numa frigideira, refogue pimentão no azeite restante.
  • Junte merluza, assa fétida e 1 col. (chá) de sal. Refogue, mexendo às vezes, por 3 minutos.
  • Incorpore tomate.
  • Refogue mais 2 minutos. Reserve.
  • Coloque espaguete numa panela com 2 e 1/2 litros de água fervente e sal restante.
  • Cozinhe al dente.
  • Tire do fogo.
  • Escorra água.
  • Sirva com salteado de merluza e pimentão.
  • Regue com azeite de rúcula.
  • Mini rúcula decora.

Fonte: http://www.caras.com.br

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